.

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      1. Техника борьбы ногами (15 приемов)

      2. Броски через бедро (15 приемов)

      3. Броски через руку (9 приемов)

      4. Броски через плечо (6 приемов)

      5. Броски с падением (15 приемов)

      Родоначальники дзюдо в Институте дзюдо Кодокан Дзюдо создали свою систему классификации всех бросков, которая в современном виде включает в себя 67 приемов бросков:[9]

      1. Техника рук (15 бросков). Te-waza.

      2. Техника бедра (11 бросков). Koshi-waza.

      3. Техника ног (21 бросок). Ashi-waza.

      4. Техника с падением на спину ( 5 бросков). Masutemi-waza.

      5. Техника с падением на бок (15 бросков). Yokosutemi-waza.

      Свои уникальные системы бросков имеются и в национальных видах борьбы. В качестве примера можно привести национальную казахскую борьбу казахша-курес (всего 330 бросков).[10]

      • Броски через спину (33 броска)

      • Броски подножками (71 бросок)

      • Броски подсечками (66 бросков)

      • Броски подхватами (56 бросков)

      • Броски зацепом (46 бросков)

      • Броски перекатом (5 бросков)

      • Броски через грудь (34 броска)

      • Броски обвивом (12 бросков)

      • Броски подсадом (5 бросков)

      • Броски кружением (2 броска)

      Внесение любых дополнений и составляющих в технику бросков приводит к изменению соответствующей классификации. Одновременно такая классификация становится очень сложной и малопонятной, что затрудняет ее практическое применение.

      Более того. На практике любой конкретный бросок в борьбе индивидуален и имеет только ему присущие черты и особенности. Кроме того, в выполнении каждого броска содержатся и задействованы все элементы техники рук, ног и корпуса одновременно. Нередко, начинающийся в одном варианте бросок перетекает в совершенно другой способ выполнения. Таким образом, любая классификация бросков является в той или иной степени условной. Однако без этих условностей было бы сложно использовать системный и научный подход к изучению техники борьбы, как к явлению, и эффективно обучать этому искусству.

      Для более полного ознакомления с системой бросков как таковых, рекомендуется ознакомиться с работой профессора Ю. А. Шулика «Дзюдо. Система и борьба».[11] В этой книге приводится более чем исчерпывающая научная классификация техники бросков, которая имеет значение не только для собственно спортивного дзюдо, но и для всех боевых и спортивных единоборств, в том числе в части применения техники бросков.

      Именно практика требует создания эластичной и простой системы бросков, которые могут применяться для практического изучения и отработки техники. Причем эта система должна быть достаточно подвижной и легко дополняться любой необходимой к изучению техникой бросков в зависимости от личного опыта и пристрастий тренера и индивидуальных особенностей его ученика.

      Пример такой эластичной или синтетической системы практического изучения техники бросков – работа патриарха советских боевых СКАЧАТЬ