Границы личности в отношениях и коммуникации. Светлана Крючкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ деле коллега поссорилась с мужем, была погружена в свои мысли и просто не услышала приветствия Марины.

      В этом примере тоже видна зависимость от поведения других людей. Коллега ничего плохого не сделала, не обидела, не оскорбила, просто не поздоровалась, потому что не слышала приветствие. А Марина почувствовала себя оскорбленной, у нее испортилось настроение. Это и есть символическая угроза чувству самоценности.

      Вернемся к детству.

      Самоценность – это ощущение ребенком, насколько он ценный, важный, нужный и любимый. Ребенок изначально ничего не знает о себе и своей ценности и формирует это ощущение внутри себя через обратную связь от родителей. Ниже я перечислю важные аспекты отношения к ребенку.

      Помогает формировать чувство своей ценности, когда родители:

      – говорят слова о любви, ценности, значимости ребенка;

      – не забывают про телесность, тактильность (обнимают, гладят, целуют ребенка);

      – поддерживают, сопереживают, умеют разделить с ребенком любые его чувства;

      – позволяют ребенку быть собой – дают право чувствовать, думать, иметь свое мнение, даже если оно отличается от мнения родителей;

      – учитывают мнение ребенка при решении вопросов, касающихся его;

      – интересуются и одобряют увлечения ребенка;

      – заботятся о физическом комфорте ребенка (удобная мебель, вкусная еда, красивая одежда и т. д.);

      – внимательны к настроению и событиям жизни ребенка.

      Чувство своей ценности не формируется, когда родители:

      – принимают решения, касающиеся ребенка, без учета его мнения;

      – игнорируют просьбы ребенка;

      – рассказывают, как они его не хотели, не ждали (или как он не во время);

      – смеются или обесценивают то, что важно для ребенка;

      – равнодушны;

      – выходят из эмоционального контакта (например, обижаются и не разговаривают) или в принципе эмоциональный контакт не принят в семье (не делятся чувствами, не обсуждают);

      – не проявляют внимания и заинтересованности, не включаются в важные для ребенка дела;

      – не поддерживают, не сопереживают;

      – угрожают отвержением («отдам тёте, в детский дом» и т.д.);

      – не сохраняют тайну ребенка;

      – оскорбляют, обзывают;

      – физически наказывают;

      – унижают;

      – используют ребенка для достижения своих целей.

      Непосредственное обращение с границами ребенка

      Это второй компонент, влияющий на чувствование своих и чужих границ.

      Обычно родители обращаются с границами ребенка так же (или почти так же), как их родители обращались с ними. Эта модель передается бессознательно. Какие-то ее аспекты родитель СКАЧАТЬ