Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности. Мария Кочкина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности - Мария Кочкина страница 8

СКАЧАТЬ от жизни. Чем больше радости в жизни, тем меньше стресс. Чем меньше стресс, тем меньше хочется подойти к холодильнику, да и к сладкому совсем не тянет.

      Давай заполним следующую справку для получения визы.

      Справка №3

      ПЕРЕЧИСЛИ 5 ДОСТИЖЕНИЙ, КОТОРЫМИ ТЫ ГОРДИШЬСЯ

      1.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      2.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      3.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      4.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      5.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Перед заполнением следующей справки я не буду рассказывать тебе секретов из предстоящего путешествия, а просто попрошу заполнить бланк.

      Справка №4

      ПЕРЕЧИСЛИ 3 СЛУЧАЯ, КОГДА ТЫ ПРЕОДОЛЕЛА ТРУДНОСТИ

      1.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      2.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      3.______________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Ну что, мы с тобой подошли к последнему, самому важному документу, который потребуют от нас в посольстве. Заполнять его нужно в спокойной обстановке. Я постараюсь тебя не отвлекать. Да и никто другой не должен мешать. Останься наедине с собой и запиши все действия или бездействия, слова или моменты молчания, за которые ты никак не можешь простить себя.

      Дорогая моя путешественница. Это очень серьезный шаг. От качества его выполнения зависит, дадут ли тебе визу. Сможешь ли ты побывать в этой волшебной стране, о которой я столько тебе рассказала. Я знаю, что книга не могла выбрать тебя случайно. Значит, именно сейчас ты можешь справиться с заполнением этого документа. Пришла пора простить себе все свои ошибки, принять их и открыть свое сердце для любви к себе.

      Сегодня я готова простить себя за то, что:

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

СКАЧАТЬ