Stresskiller Extrem. Simone Janson

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      Stresskiller Extrem

      Belastung meistern mit Zeitmanagement & Selbstorganisation, mit Work Life Balance im Alltag entspannt alles schaffen, Prioritäten setzen & das Leben organisieren

       Simone Janson (Hrsg.)

      Erschienen bei Best of HR – Berufebilder.de®

      Inhaltsverzeichnis

       Impressum

       Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

       AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

       Inhalt des Buches

       Aufbau und Struktur des Buches

       Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

       Persönliche eBooks und eKurse

       Das Märchen von der Work-Life-Balance: Harmonie in allen Lebensbereichen? // Von Martin Geiger

       10 Tipps zum Work-Life-Blending: Wenn der Job privat wird // Von Simone Janson

       Entspannen und Abschalten in der Natur: Ziele finden dank Selbstreflexion // Von Jörg Romstötter

       Stress Einsamkeit Angst Depression: 10 Tipps vom Psychiater für die ersten Schritte // Von Simone Janson

       Feelgood-Management im Wohlfühltempel Büro: 3 kreative Anti-Stress-Tipps // Von Mario Hahn

       5 Zeitmanagement- und Anti-Stress-Tipps: Nie wieder Burnout! // Von Susanne Kleimst

       Präventions-Tipps gegen Burnout: Vorbeugen gegen Stress // Von Prof. Dr. Matthias H.W. Braun

       5 Dinge, die sich junge Menschen wünschen: Sinn, Glück und Work Life Balance // Von Naomi Ryland

       Pausenzeiten Distress und Entspannung: Erhohlung kommt zu kurz // Von Vanessa Schäfer

       Überforderung & Stress verhindern: 5 einfache Tipps gegen Perfektionismus // Von Simone Janson

       Work Life Balance: Mensch vs. Technik – was ist wichtig? // Von Stefan Dudas

       Home Office und Remote Work: 7 Tipps zur Abgrenzung Privates und Beruf // Von Simone Janson

       Stress und Burnout vermeiden: 2 X 3 Sofortmaßname-Tipps // Von Simone Janson

       Stress bewältigen und gesund leben mit Kräutern – 11 Tipps: Die Dosis macht das Gift // Von Simone Janson

       Schlusswort

       Autoren-Übersicht

       Stefan Dudas

       Vanessa Schäfer

       Naomi Ryland

       Dr. Matthias H.W. Braun

       Susanne Kleimst

       Mario Hahn

       Jörg Romstötter

       Simone Janson

       Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®

       Hinweise zur Übersetzung

      Impressum

      Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.

      ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965961708

      ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965961715

      Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de

       Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com

      Stresskiller Extrem

      1. Auflage, 29.05.2020

      ©2020 Verlag Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®

      Düsseldorf, Deutschland

      Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson

      Coverdesign mit Canva

      eMail: [email protected]

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