Tag für Tag durch meine Schwangerschaft. Silvia Höfer

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      Unter einem Mikroskop sind elf Tage nach der Befruchtung bereits spezialisierte Zellen zu erkennen. Zu sehen ist der Embryo als weißlich graue, runde Struktur, ringförmig umgeben von dunkleren Plazentazellen.

      29. TAG

      SSW 4+1 {Noch 251 Tage}

      Wie sich Ihr Körper verändert

      Auch wenn sich der Bauch erst in einigen Wochen rundet, verändert sich der Körper schon jetzt deutlich. Die Gebärmutter (Uterus) wächst und ihr Gewebe lockert sich. Frauenärztin oder Hebamme können ertasten, dass sie weicher wird. Auch die Vagina ist durch den Einfluss der Hormone weicher und dehnbarer. Ein Schleimpfropf bildet sich, der den Muttermund zum Schutz vor Krankheitserregern verschließt. Er wird sich, wenn alles normal verläuft, erst kurz vor der Geburt lösen.

      Einige Frauen fühlen sich in der fünften Schwangerschaftswoche, als würden sie ihre Tage bekommen: Der Unterleib zieht und zwickt, sie sind müde und empfinden ein mehr oder weniger starkes Unwohlsein. Häufig ziehen und spannen auch die Brüste. Ein weicher BH ohne Bügel und mit breiteren Trägern kann jetzt angenehmer sein.

      Die Bänder in Ihrem Körper werden weicher, was Sie vielleicht schon jetzt beim Sport spüren. Auch der Geruchssinn kann sich verändern, weshalb Ihnen manchmal übel wird. Genauso sind ein metallischer Geschmack im Mund mit starker Speichelbildung, eine Abneigung gegen bestimmte Nahrungsmittel und absonderliche Gelüste keine Seltenheit, auch wenn diese vollkommen den persönlichen Ernährungsvorstellungen widersprechen. Derartige Essensanwandlungen treten vor allem zu Beginn der Schwangerschaft auf. Manche Frauen wollen dann nur Süßes essen, andere vor allem Saures. Einige Schwangere entwickeln sogar Appetit auf Ungenießbares wie zum Beispiel Lehm, Erde oder Kalkfarben. Mediziner sprechen in so einem Fall von der Appetitstörung »Pica«. Weil solche ungewöhnlichen Heißhungerattacken tatsächlich ein Hinweis auf einen Nährstoffmangel sein können, wie zum Beispiel auf einen Eisenmangel, sollten betroffene Frauen sich umgehend an eine Ärztin wenden.

      GUT ZU WISSEN

      DAS ANTI-STRESS-PROGRAMM

      Stimmungsschwankungen sind am Anfang der Schwangerschaft ganz normal. Sie werden vor allem dann zum Problem, wenn Sie noch nicht allen Menschen in Ihrer Umgebung von Ihrer Schwangerschaft berichten wollen. Schließlich ist die Schwangerschaft momentan das bestimmende Thema in Ihrem Leben und viele Gedanken und Gefühle kreisen nur um den kleinen Menschen in Ihrem Bauch. Wer nicht weiß, was Sie beschäftigt, wird von den Gefühlsausbrüchen zuweilen überrumpelt. Wenn Sie die neue Situation zu sehr stresst, kann eine romantische Wochenendreise gut tun. Auch eine »Verwöhnstunde«, zum Beispiel bei einer Massage durch eine professionelle Therapeutin, kann wahre Wunder bewirken.

      AMMENMÄRCHEN

      »Wenn schwangere Frauen Gardinen aufhängen, kann sich die Nabelschnur um den Hals des Babys wickeln.« Hören Sie nicht auf solche Volksweisheiten. Wahrscheinlich sollten sie in früheren Zeiten nur vor Überanstrengung schützen.

      30. TAG

      SSW 4+2 {Noch 250 Tage}