Название: Wie viele Leben hast Du noch?
Автор: Mario Semrau
Издательство: Readbox publishing GmbH
Жанр: Секс и семейная психология
isbn: 9783347068018
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Es bereitet mir unheimlich viel Freude, dieses Buch Zeile für Zeile zu schreiben. Erst recht, wenn man im wahrsten Sinne des Wortes für das Thema absolut „brennt“, und man die Möglichkeit hat, sein im Laufe vieler Jahre generiertes Wissen unzähligen Menschen zugänglich zu machen. Viel Zeit und Geld habe ich zudem ins Lernen investiert, denn, wie gesagt, liegt es mir absolut fern, so zu tun als ob. Ich will nach wie vor sein und liebe es, mein Wissen kontinuierlich zu erweitern. Dafür muss man investieren. Auch oder vielmehr insbesondere in sich selbst!
Auf die eigenen Grenzen achten, und wie durch eine kleine Auszeit ein Buch entsteht
Bei aller Freude und Motivation kann man natürlich nicht jahrelang mit 130 % Startleistung durchs Leben düsen. Dies musste ich entsetzt feststellen, als plötzlich vor ein paar Jahren während eines Seminars der Boden so unter mir zu wackeln begann, dass ich beinahe gedacht hätte, abbrechen zu müssen. Wieder einmal ein kleiner Warnschuss, der mir zeigte, dass ich bei allem Engagement und bei aller Freude am Job auch an mich, an das Aufladen meiner eigenen Akkus und an meine eigene Gesundheit denken musste.
„Woher nehmen Sie nur die Kraft für das Alles, Herr Semrau?“ fragte mich vor vielen Jahren eine Teilnehmerin. Für diese Frage bin ich noch heute dankbar, denn ich nahm damals viel zu viel Kraft von mir, ohne dabei auf mich selbst Rücksicht zu nehmen und an die Regenration meiner eigenen Reserven zu denken.
Seit diesem Zeitpunkt lebe ich noch bewusster, arbeite viel im Freien, versuche, so viele Sonnenstrahlen wie möglich einzufangen, und gönne mir regelmäßig „kleine Auszeiten“, in denen ich meine Akkus wieder aufladen, mich fortbilden, alles loslassen und Abstand vom Alltag gewinnen kann.
Dazu diente auch meine „kleine Auszeit“ in der Türkei, mit deren Ende für Sie, liebe Leserinnen und Leser, der Einstieg in dieses Buch seinen Anfang gefunden hat.
Auf dieser Reise fand ich die Inspiration, die mich immerzu dazu antreibt, dieses Buch nun Zeile für Zeile zu schreiben. Einige Charaktere und Impressionen von dieser Reise werden uns gewiss an der einen oder anderen Stelle dieses Buches wieder begegnen.
Dies betrifft auch meine „Strandpartnerin“. Mit ihr habe während meiner Reise viele schöne Augenblicke erleben und intensive ebenso wie tiefgründige Gespräche führen dürfen, die zu einer wahrhaften Inspiration für unzählige Ausführungen in diesem Buch geworden sind.
Über einige Zeit hinweg warf sie immer wieder Fragen auf. Fragen, auf die dieses Buch die Antworten finden wird. Wesentliche Fragen, zu deren individueller Formulierung und Beantwortung man unbedingt in der Lage sein muss, wenn man seine Ziele und Lebensträume in die Realität transformieren und seinen Traum leben will.
Gleiches gilt für viel Erlebtes aus meiner jahrelangen Tätigkeit als Trainer, Coach und vor allem als Mensch.
Doch eines gleich vorweg: Die klügsten Antworten auf die wesentlichsten Fragen unseres Lebens werden für uns null und nichtig sein, wenn wir nicht in die Umsetzung gehen. Es nutzt Ihnen ganz und gar nichts, wenn Sie wissen, wie Sie wohlhabend, glücklich, gesund, zufrieden und erfolgreich werden können.
Sie müssen es tun – nur das bringt Sie zum Ziel.
Und manchmal muss man sich eben dabei mal die Finger schmutzig machen, hart arbeiten und auch mal durch den Dreck gehen. Oder sind Sie schon einmal einzig durch die exakte Planung der Reiseroute und die Kenntnis aller Eventualitäten des Streckenverlaufes, ohne loszufahren, an Ihrer Wunschdestination angekommen? Wohl eher nicht.
Ich werde ihnen von der Praxis oder vielmehr vom Leben erzählen und nicht vom Pferd, versprochen!
Was Unzufriedenheit und Sehnsucht bewirken
Nun einmal zu Ihnen:
■ Warum halten Sie jetzt eigentlich dieses Buch in den Händen?
■ Was versprechen Sie sich davon, wenn Sie dieses nun Seite für Seite lesen und damit arbeiten?
■ Sagt „Irgendetwas“ in Ihnen, dass es das noch nicht gewesen sein kann?
■ Wird das Kind in Ihnen immer leiser, oder Sie hören es gar nicht mehr?
■ Finden Sie Ihr Leben langweilig und zu normal?
■ Haben Sie das Gefühl, Ihre Lebensträume unter einem Berg von „Verpflichtungen“ vergraben zu haben?
Sind Sie etwa unzufrieden und erwarten mehr vom Leben?
..wie kann man nur so undankbar sein! ;-)
Doch nun mal Spaß beiseite und ganz im Ernst:
Wenn Irgendetwas in Ihnen sagt, dass es das noch nicht gewesen sein kann.
Wenn das Kind in Ihnen immer leiser wird, oder Sie es gar nicht mehr hören können.
Wenn Sie Ihr normales Leben als trostlos und langweilig empfinden und das Gefühl haben, Ihre wahren Lebensträume unter einem Berg von „Verpflichtungen“ vergraben zu haben, dann sind Sie unzufrieden!
Und das ist auch gut so:
Denn nur aus der Unzufriedenheit resultieren Fortschritt und Veränderung.
Die Unzufriedenheit pocht in uns. Sie lässt uns nicht mehr zur Ruhe kommen, bis wir uns in Bewegung setzen, an das Steuerrad unseres Lebens treten, den Kurs festlegen, endlich Vollgas geben und über unsere eigenen Grenzen hinauswachsen.
Oder haben Sie schon mal Ihr Wohnzimmer neu renoviert, weil Sie mit dem alten Wandbelag so zufrieden waren? Haben Sie jemals eine Diät angefangen, weil Sie im Badedress in den Spiegel schauten und mit Ihrer Strandfigur so zufrieden waren?
Von daher ist Ihre Unzufriedenheit das Beste, was Ihnen passieren kann, auch wenn sie sich in manchen Augenblicken ganz scheußlich anfühlt.
Sie können versuchen, sich von ihr abzulenken oder sich sogar von ihr zu betäuben. Sie können ihr aber auch direkt ins Auge sehen und ihre Unzufriedenheit somit zum Motor der Veränderung werden lassen. Dies ist gewiss die beste Lösung.
Wären die Menschen damit zufrieden gewesen, dass die Reise von Hamburg nach Berlin dreieinhalb Tage mit der Pferdekutsche dauert, dann gäbe es wohl bis heute keine Schnellzugverbindungen und keine Autobahnen.
Hätte man einfach so akzeptiert, dass eine ganz normale Lungenentzündung zehntausende Menschen einfach so dahinrafft, dann gäbe es heute wohl auch keine Antibiotika, zu denen auch das Penicillin gehört.
Wie Sie merken resultieren nahezu sämtliche Veränderungen bzw. sämtliche Fortschritte, bis auf wenige Zufallsentdeckungen, aus der Unzufriedenheit mit einer ganz bestimmten Begebenheit.
Anders formuliert:
Wenn Sie jemanden fragen: „Wie geht es Dir?“, und die Person antwortet „Ach, ich bin zufrieden!“, dann können Sie mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit davon ausgehen, dass sich diese Person wohl in nächster Zeit kaum bedeutend verändern oder weiterentwickeln wird.
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