Das erste Buch Milco. Milco Schubert

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СКАЧАТЬ wir oder schreiben wir, vielleicht noch hochinteressiert, mit Verarbeitung komplexer Prozesse, legen wir regelrecht Feuer im Denkapparat und pflügen den gedanklichen Acker mal gehörig um.

      Warum verwende ich hier die schriftlich ausgedrückten Bilder (Metapher und Allegorien)? Weil Du diese Emotionen jetzt benötigst.

      Beim Chillen bleibst Du basisch, weil da brennt Nichts.

      Beim Konzentrieren und leicht genervt sein, wird so viel Nahrung und Sauerstoff umgesetzt, dass dies insbesondere in ruhender, meist sitzender Position, den Körper mit sauren Stoffwechselprodukten überschwemmt.

      Beim hochkonzentrierten, ja fast süchtigen Erdenken oder Mitdenken von Prozessen, Hintergründen und vielleicht noch Lernen von neuen Dingen, da passiert das Meiste. Wir ballern unseren Stoffwechsel auf Hochtouren, während wir körperlich innehalten und mit den Hormonen und Abfallprodukten rein gar nichts anstellen können. Wir übersäuern extrem schnell.

      Gerne nehme ich nun die Deutung an, ich übertreibe ein wenig. Dein Blut mag die Azidose ja auch nicht leiden, das wäre lebensbedrohlich, weshalb Dein Körper das alles kräftig puffern darf. Jede Zelle, jedes Organ, jede Faszie, einfach alles an uns kann Säure und Base puffern. Erst recht die Haut. Organe und Verdauung leiden darunter, was Dir kaum auffällt. Die Faszien verhärten sich, was zu Muskelverhärtungen und Verspannungen führt. Kopfweh ist ein gutes, wenn auch sehr spätes Kennzeichen. Die Haut kann unklare Probleme bekommen. Trockene Haut ist bereits ein Zeichen, welches auf Übersäuerung hindeuten kann.

      Nochmal; Übersäuerung bedeutet nicht Azidose! Übersäuerung findet nicht im Blut statt, sondern im umliegenden Gewebe. Azidose ist der letzte Schlag, der dann das Blut trifft und ärztliche Hilfe benötigt. Davon reden wir nicht.

      Dieses Buch ist locker geschrieben. Es kann Dir regelrecht durch die Hände rasseln. Dabei knalle ich Dich zu mit Informationen und rege Deinen Kopf, sofern interessiert, heftig zum Mitdenken an. Deshalb: Pausen machen!

      Hol Dir auch im übrigen Gesundheitsinteresse Lackmuspapier, Uralyt-Indikatorpapier, BlemaStrip oder wie diese Indikatorstreifen auch immer heißen. Damit kannst Du Deinen organischen PH-Wert über Urin oder Speichel prüfen. Und auch Dein Trinkwasser, welches Du ab dann evtl. meiden wirst. Morgens und möglichst auch am späten Abend wäre ein basisches Messergebnis schön. Mittags ist das basische eher unsinnig. Irgendwann müssen die Säuren ja über die Nieren auch mal raus.

      Ein ständig saures Messergebnis sollte Dir zu Denken geben, was Dir dann allerdings auch schon schwerfallen würde. Der Denkapparat wird nämlich mit zunehmender Übersäuerung schlechter. Obst, Gemüse und Basenbäder können zu viel Stress recht schnell kaschieren. Im Notfall hilft auch mal Backnatron oder Bullrichsalz. Die Seite „zentrum-dergesundheit.de“ hat auch eine sehr gute Liste zwecks Ernährungsumstellung.

      Nein, das hier ist kein schlechter Witz, denn Du liest gerade ein Buch von mir. Ich hatte einen zehn Zentimeter großen Hodgkin-Tumor in der Brust und „durfte“ durch eine „Therapie“, welche mein Leben mitunter nicht nur verbessert hat. Gut, ich lebe noch, zumindest in dem Moment, wo ich diese Worte schreibe. Dir möchte ich aber die Augen öffnen und klar ansagen:

      Meide Stress. Finde Geborgenheit. Halte an Deiner Familie fest. Liebe. Lass dich lieben. Ernähre dich möglichst basisch. Befreie Deinen Geist.

      Glaube nur, was Du geprüft hast und lass dich nicht verarschen.

      Gehe rigoros um mit Menschen, die Dir die guten, eben genannten Dinge, nehmen wollen.

      Deshalb, gehe auch selbst mit Dir gut um und lese bitte nur so viel, dass es dich nicht belastet. Umso basischer Du bleibst, desto mehr Zeit bleibt Dir für ein gesundes, langes Leben.

      Redundanz

      Beim Lesen fällt einem hier leicht auf, dass ich Manches wiederhole. Manche merken das nicht, Andere wundern sich darüber.

      Redundanz in der Sprachtheorie ist die mehrfache Nennung von Informationen. Damit will ich den Leser nicht testen. Mir sind diese Informationen einfach wichtig und damit diese besser ankommen, wiederhole ich diese dann eben.

      An der Stelle sei noch einmal darauf hingewiesen, dass dieses Buch viel Wissen bereithält. Umso mehr hiervon neu für Dich ist, desto wichtiger ist es, nicht zu viel auf einmal zu lesen. Wenn Du nach dem Lesen noch kognitive Belastung oder sogar Lernprozesse vorhast, lies nur wenige Abschnitte. Leseerprobte Menschen tendieren dazu, dieses Buch zu „inhalieren“.

      Denke an Pausen !

       Inspiration

      Ein wunderschöner Wintertag. Draußen liegt Schnee, der eine glitzernde Landschaft formt. Seit langem endlich mal wieder. Der erste Schnee dieses Jahres. Noch 8 Tage bis Heiligabend. Früh am Morgen, in der Dämmerung waten Robin und ich auf der Terrasse barfuß durch den Schnee. Als wenn ganz viele Seifenblasen unter den Füßen platzen, gibt der Schnee nach…bei jedem Schritt. Kälte zieht hoch in den Nacken bis die Füße schmerzen. Mein Körper will wieder ins Warme. Beim Abtreten der Füße auf der Teppichmatte kämpfe ich zwischen Erfrischung und dem Kälteschmerz. Wir müssen uns beeilen, weil nur einer auf dem kleinen Teppich an der Wohnzimmertür Platz findet. Als die Kälte nachlässt, überkommt mich Wärme und Entspannung. Mein Körper ruft nach dem Frühstück. Samira findet nun auch den Weg in den Tag und schaut sich die Spuren im Schnee an. In Winterkleidung gehüllt erkunden die Kids die schneebedeckte Terrasse. Nach kurzer Zeit überwacht ein neu erschaffener Schneemann die Schlacht der Schneebälle, welche vor ihm stattfindet. Zum ersten Mal im Leben kann Samira lachen über den Schneeball, welcher sie voll ins Gesicht trifft. Ein erschrockener Robin wundert sich, dass seine Schwester ihn trotz des Schneeball-Treffers anlacht. Und weiter geht die Schlacht beim Schneemann, mit Schnee in den Ohren und in den Stiefeln. Als die Gefühle aus Händen und Füßen schwinden, findet auch diese Schlacht ihr friedliches Ende und die Kämpfer kehren heim in die warme Stube. An diesem Tag sind frische Waffeln von Oma Inge unser Frühstück. Dabei begleiten uns Geschichten aus vergangenen Zeiten unseres Lebens. Samira überkommt der Durst. Auf dem Tisch steht ihre Trinkflasche, welche sie auf ihrem Schulweg immer begleitet. Voll bis zum Rand funkelt das Wasser sie an. Mit einem Zug reduziert Samira den Inhalt auf die Hälfte und atmet dann frei und tief durch. „Ich hatte jetzt irgendwie voll Durst“ kommt ihr über die Lippen. Ich erwidere „in der Suppe ist auch Wasser“, da ich für die Mittagszeit eine Suppe zubereitet habe. Samira weist darauf hin, dass sie nun aber frisches, kaltes Wasser trinken musste. Ihr Blick verschwimmt. Ihre Gedanken scheinbar auch. Da kommt auf einmal eine Frage auf. Samira formuliert verwundert die Frage „wann hat eigentlich der erste Mensch das Wasser entdeckt?“. Welch eine Frage. Wir diskutieren über den ersten Menschen oder das erste Wasser wie über Henne und Ei. Dabei finden wir die Wolken und die Meere wie auch alles was kreucht und fleucht als Thema. Wo kommt das Wasser her? Wie hat sich das Leben entwickelt? Wo war das Wasser am Anfang, als die Erde noch jung war?

      In diesem Buche habe ich nach meinen Recherchen noch Bibelzitate hinzugefügt. Auf diese Parallelen wurde ich erst im Gespräch mit Bekannten aufmerksam. Da das hier verhältnismäßig einfach zusammengetragene Wissen aus wissenschaftlichen Erfahrungen der letzten vielleicht 150 Jahre stammt; in seiner Aktualität sogar zum Großteil aus den letzten 10 Jahren; ist es umso mehr verwunderlich wie exakt die Angaben aus den jahrtausendealten Schriften der Bibel passen.

      die junge Erde

      Hier findet die Inspirationsgeschichte dieses Buches ihren weiteren Verlauf.

      Bibelzitat: „Am Anfang schuf Gott Himmel und Erde. Und die Erde war wüst und leer und Finsternis lag auf der Tiefe; und der Geist Gottes schwebte über dem Wasser.“ - aus der Schöpfungsgeschichte, alter Text.

      Die СКАЧАТЬ