Суставы. Без боли и чудес. Алевтина Корзунова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ убирать сырье на ночь, чтобы утренняя роса не подмочила его. Перед сушкой обязательно переберите траву. Затем аккуратно разложите ее на бумаге тонким слоем. В процессе сушки следует несколько раз перевернуть растения, только делать это нужно очень аккуратно, чтобы они не рассыпались. Запомните! Нельзя складывать для хранения недосушенные травы, но также нельзя и пересушивать растения (правильно высушенные травы сохраняют свой цвет, запах и вкус). Высушенное сырье складывают в чистую и сухую тару. Не забудьте наклеивать этикетку с указанием названия растения и года сбора, поскольку у каждой его части имеется определенный срок хранения: корневища и кора годны в течение 5 лет, плоды – 3 года, листья, трава и цветы – 2 года.

      Способы приготовления лекарственных средств

      Настои можно готовить двумя способами: горячим и холодным. Существует несколько методик приготовления настоев горячим способом.

      Во-первых, можно измельчить растения, поместить их в эмалированную посуду. Затем залить горячей водой, закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 минут.

      Приготовленный раствор охлаждают в течение 1 часа, затем процеживают через марлю и отжимают осадок. Далее раствор доводят кипяченой водой до нужного объема.

      Второй способ: траву заливают кипятком, закрывают крышкой и закутывают на 5–6 часов. Затем вытяжку процеживают и отжимают.

      Следующий способ – приготовление настоя в термосе. Траву засыпают в термос, заливают кипятком и настаивают в течение ночи.

      Можно приготовить настой и таким горячим способом: траву заливают кипятком и запаривают в закрытой посуде в течение 30 минут. Затем содержимое процеживают и добавляют к нему сок лимона или мед.

      При холодном способе сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают в течение ночи (или 6—12 часов), фильтруют, отжимают и используют.

      Отвар готовят так: траву засыпают в посуду, заливают водой на ночь, а с утра кипятят в течение 5 минут, снимают с огня и оставляют под крышкой на 1 час. Отвар процеживают и доливают кипяченой водой до нужного объема.

      Отвары и настои готовят на 1–2 дня употребления. Хранят их в темном прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Если отвар или настой на следующий день нужно пить теплыми, их рекомендуется не подогревать, а разбавлять горячей водой.

      Соки получают с помощью пресса или соковыжималки. Их можно пить свежеприготовленными, а можно и консервировать на зиму: хотя они теряют значительное количество витаминов и микроэлементов, тем не менее соки тоже очень полезны.

      Для приготовления лечебной ванны 50 г травы заливают 3 л кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и выливают в ванну. Перед ванной рекомендуется вымыться под душем. Лечебная ванна принимается в течение 10–15 минут.

      Внимание! Область сердца должна находиться над водой.

      Противопоказания к внутреннему применению некоторых СКАЧАТЬ