.
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу - страница 8
Вы пробовали позаботиться о себе в эту минуту: обнять, погладить, сказать, что любите себя любую? Думаю, что нет. Даже в процессе работы с психологом, это невероятно трудно сделать взрослому человеку. Нас этому не учили. Рекомендую попробовать.
Один из моих учителей – известный современный психолог, психотерапевт, автор серии книг по психологии И.Ю. Млодик – дает описание любви, как слагаемого нескольких проявлений, связанных не только с объектом любви, но и со своими собственными возможностями. Помните: «Возлюби ближнего, как самого себя»?
Давайте и мы с вами заглянем внутрь. Позволяете ли вы себе проявляться с разных сторон, совершать ошибки? Способны честно признаваться в мотивах своих поступков, готовы рисковать, ощущаете ли себя свободной? Насколько мудрой и сильной вы себя чувствуете? От ваших ответов на эти вопросы зависит то, какой будет ваша любовь к другому. Об этом мы еще поговорим в следующей главе. А пока давайте наберемся смелости и поищем путь для любви к себе.
Фигура внутреннего родителя.
В этом нам поможет фигура «внутреннего родителя».
В прошлой главе я упоминала психологический термин «внутренний ребенок». Пришла пора познакомиться еще с одной своей субличностью.
Оба эти термина получили право на существование благодаря Эрику Берну. Американский психолог и психотерапевт, изучавший мысли, аспекты личности и сценарии поведения людей. Автор всемирно известных бестселлеров «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры».
Кто же такой – наш «внутренний родитель»? Откуда он взялся? Закономерные вопросы, особенно, если в реальной жизни мы еще не стали родителем. Это условная фигура, собирательный образ внутри нас, образовавшийся путем присвоения себе точек зрения значимых в нашей жизни людей. Наверняка в вашем детстве, помимо родителей, были и другие взрослые, которыми вы восхищались, на которых хотели быть похожи. Были и те, кого вы ненавидели, кто обижал и раздражал вас своей критикой, манерой общения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.