Suster Lilian se swangerskap & geboorteboek. Lilian Paramor

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ tyd gedurende swangerskap om na te dink en jouself emosioneel voor te berei. Dit is regtig jammer, aangesien die skep, koestering en grootmaak van kinders ’n geweldige invloed op ons lewe het. Vroue raak dikwels introspektief gedurende swangerskap, soms in so ’n mate dat hulle ’n afkeer van aanraking ontwikkel. Dit gaan gepaard met die berugte neiging tot verhoogde emosionaliteit.

      Ons het onsself vervreem van die dieper prosesse van swangerskap. Moenie toegee aan die versoeking om tot aan die einde van jou swangerskap die berekende, doeltreffende beroepsvrou te wees nie. Jy is ’n vennoot in die skepping, en wat is ’n liggaamlike skepsel sonder ’n siel? Dit is gesond om te besin oor die sin van moederskap, die aard van koestering en die impak wat jy en jou baba op mekaar en op jul wêreld gaan hê. Ons is nie bloot eilande in ’n anonieme oseaan vir die duur van ons lewe, net om daarna te verskrompel en te sterf nie. Die samelewing probeer baie hard om ons van ’n emosionele ontdekkingstog te weerhou, maar ek wil jou aanmoedig om aan te hou delf, aangesien dit die menslike belewing verryk. Watter kosbaarder geskenk kan ons vir ons babas gee?

      EIENSKAPPE OM AAN TE KWEEK VIR SUKSESVOLLE OUERSKAP

      Ongeag waarom jy besluit het om ’n baba te hê, kom die realiteite van ouerskap dikwels nogal as ’n skok. Watter eienskappe moet jy aankweek om ’n suksesvolle ouer te wees?

      Voorgeboorteklasse lig ouers selde in oor die allerbelangrike rol van die vermoë om te ontspan (onder enige en alle omstandighede). Voornemende ouers behoort ’n blaaskans te neem van die adrenalieninspuiting van die moderne volwasse lewe. As jy ’n stadiger pas handhaaf gedurende die swangerskap en jou kind se eerste lewensjare, sal jy waarskynlik kan sê: ‘Ek het daardie tyd geniet.’ Hoe selde sê ouers dit!

      Raak bewus van jou innerlike kind. Mans vaar gewoonlik beter hiermee as vroue. Herontdek die towerkrag van die lewe soos gesien deur die oë van ’n kind, en moenie te maklik in die slaggat trap om ’n kind se perspektief te vergeet nie.

      Moenie te gejaagd wees nie. Jou baba sal minder stres registreer, en jy ook.

      Die meeste ouers ondervind geen tekort aan eindelose liefde vir hul kleingoed nie, hoewel hulle nie altyd van hulle – of van wat hulle doen – hou nie! Dit is doodnormaal. Weerhou jou egter daarvan om jou kinders se liggaamlike behoeftes bo hul emosionele behoeftes te stel.

      Jy het dalk oorvloedige liefde, maar geduld is ’n ander saak. Dit help soms om te onthou dat kinders ’n ander perspektief op die lewe het as volwassenes. Hul prioriteite verskil hemelsbreed van joune. Die idee is nie om te kyk wie se gees eerste geknak gaan word nie, maar om maniere te vind om in vrede saam te leef.

      Veral met ’n eerste kind is ons voortdurend deel van ’n eksperiment – alles wat met ons gebeur, gebeur vir die eerste keer, selfs al is dit jou 25-jarige wat raad vra oor die liefde. Wees geduldig met jouself, maar sorg dat jou optrede nooit jou baba of kind benadeel nie.

      Ek glo ’n klein bietjie ondoeltreffendheid is noodsaaklik vir goeie ouerskap. Jou kind is nie ’n taak wat doeltreffend afgehandel moet word, soos ’n stuk werk nie. Baie van ons kry eers later in ons lewe kinders en is daaraan gewoond om ons loopbane en huishoudings met voorspelbare bekwaamheid te organiseer. Ons probeer dan dit op ons ouerskapstyl oordra. Moenie! Dit gaan nie werk nie.

      Voorbereiding vir die volgende baba

      Net soos daar nie ’n ‘ideale ouderdom’ is om ’n baba te kry nie, is daar nie ’n ‘korrekte’ ouderdomsgaping tussen kinders nie. Met enige gaping van meer as vier jaar is dit byna asof jy twee enigste kinders grootmaak. Sodra jy die werk van die kleinbabastadium afgehandel het, begin jy weer voor. Twee babas wat nader aan mekaar as twee jaar is, is harde werk vir ’n ma, maar met ’n ondersteunende maat of goeie tuisondersteuningstelsel kan dit gedoen word. Jou individuele omstandighede sal natuurlik die situasie beïnvloed. As een van die babas enige probleme het (gesondheids- of gedrags-), kan dit die las vergroot indien die kinders naastenby ewe oud is.

      Dit is normaal om angstig te wonder of jy genoeg liefde vir ’n tweede kind sal hê, terwyl jy daardie eerste kind so innig liefhet. Gaan jy die energie en emosionele vermoë hê om net so goed vir ’n tweede baba te sorg? Kinders vermenigvuldig ’n ouer se liefde, eerder as om dit te verdeel. Moet jou dus nie bekommer nie. Dit is gewoonweg makliker om twee kinders groot te maak as een, aangesien hulle mekaar vermaak en dinge met mekaar kan deel op ’n vlak waar jy andersins noodgedwonge sou moes instaan. Op die duur is hulle ook minder eensaam. Met meer as een kind leer hulle om te deel, konflik te hanteer en ander te respekteer.

      Die eerste ses maande ná die geboorte van die tweede baba is gewoonlik taamlik bedrywig, maar daarna raak dinge makliker. Daar vind byna altyd ’n bietjie regressie plaas by die ouer kind, asook ’n mate van mededinging. As jy geduldig is, sorg dat die ouer kind betrokke is, nie druk plaas op die ouer kind om ‘groot’ te wees nie en besef dat dit anders gaan wees as die eerste keer toe jy jou onverdeelde aandag aan Baba kon skenk, sal jy ook hierdie stadium oorleef.

      SPEEN VAN JOU EERSTE BABA

      Babas is fisiologies ontwerp om tussen twee en drie jaar lank aan hul ma te drink, wat deels verklaar waarom hulle so lief is om te soog. Die nabyheid en vertroosting, asook hul instinktiewe gesonde aard, maak dit baie moeilik om hulle te speen, veral as hulle lank gesoog is. Jy het jou baba ’n lewenslange guns bewys deur so lank te borsvoed. Veels geluk!

      As jy jou eerste kind nog borsvoed wanneer jy weer swanger raak, sal jy agterkom jou melk verminder en verander van smaak. Dit maak babas dikwels meer gewillig om gespeen te word. As jy heeltemal wil ophou voed vóór jy swanger raak, sal jy die meeste sukses behaal deur eenvoudig eensklaps op te hou voed en alle voedings te weier. Oorlaai jou baba met liefde en aandag en trek sy aandag af as jy sien dat hy ’n behoefte aan ’n voeding het. Jy kan ook sommige voedings weier. Dit verg moed, maar jy het jou deel gedoen en jy hoef glad nie sleg te voel as jy verkies om hom nou te speen nie. Jy kan natuurlik dwarsdeur jou swangerskap aanhou voed, tensy daar die gevaar van ’n miskraam is. Baie vroue ‘tandemvoed’ uiteindelik ’n baba en peuter. Wat jy ook al besluit, sorg dat dit die regte besluit vir jou is. Babas weerspieël hul ma se gemoedstoestand. As jy vol selfvertroue en ontspanne is, sal Baba dit aanvoel.

      BEREI JOU PEUTER VOOR OP DIE KOMS VAN DIE NUWE BABA

      Dit is ’n goeie idee om die peuter op die koms van die nuwe baba te begin voorberei sodra jou swangerskap sigbaar raak. Hulle sal moontlik nie die konsep heeltemal snap nie, en nege maande is ’n lang tyd om vir die beloofde ‘speelmaatjie’ te wag. Aanvanklik sal hulle waarskynlik bloot aanvoel dat iets anders is en hulle sal moontlik nie verstaan dat daar ’n bababoetie of -sussie op pad is nie. Kyk saam na prente van babas, wys vir hulle diere en hul kleintjies, en blaai deur boeke met prente van ma’s en babas.

      Laat jou peuter voel wanneer Baba begin skop, wys vir haar jou maag en vertel haar Baba is besig om te groei en sal oor ’n rukkie groot genoeg wees om uit te kom. Herhaal dit in die loop van die volgende paar maande. Dit sal ’n hele ruk duur voordat ’n peuter hierdie ingewikkelde gebeurtenis snap. Vertel teen die einde van jou swangerskap vir jou peuter dat jy ’n paar dae lank hospitaal toe gaan. Verduidelik wie haar gaan oppas. As dit Pa gaan wees, laat hulle nou alleen tyd saam deurbring sodat jou peuter daaraan gewoond kan raak. As julle vriende met ’n baba het, kan jy jou kind saamneem om te gaan kuier of ’n uur lank die baba op te pas. Gesels oor wat gaan gebeur wanneer Baba huis toe kom. Ouers maak dikwels die fout om vir peuters te vertel dat hulle ’n boetie of sussie gaan kry om mee te speel. Die teleurstelling is dan groot wanneer Baba tuis kom en net slaap, huil of lê.

      Die koms van ’n nuwe boetie of sussie is een van die grootste СКАЧАТЬ