Интимная гимнастика для женщин. Екатерина Смирнова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ за вами, но будьте уверены, крепкие интимные мышцы – это ощутимая польза и очень большая выгода, да и не только для здоровья. Помните также, что здоровый женский эгоизм притягивает как магнит.

      Женщина, которая легко управляет вагинальными мышцами, может управлять и разумом мужчины. Это магическое свойство возникает тогда, когда мы начинаем приводить в движение свои интимные мышцы, при этом нарастает возбуждение и начинается выброс гормонов в кровь. Во время этого процесса идет выработка неуловимых химических веществ (феромонов), которые сильно на подсознательном уровне воздействуют на противоположный пол, вызывая сексуальную зависимость. Да и в организме самой женщины происходят изменения. Когда в кровь в нужном количестве поступают женские гормоны, то это очень выгодно отражается на внешности. Происходит эффект омоложения, кожа становится нежной и гладкой. Такое воздействие отражается на настроении и, конечно, на качестве личной жизни.

      Не правда ли, хорошая возможность для многих начинаний?

      Сексуальный эффект от гимнастики

      ✓ Усиление либидо (желания),

      ✓ Стимуляция выброса в кровь женских гормонов (омолаживающий эффект, женственная привлекательность),

      ✓ Расширение границ эротических фантазий,

      ✓ Сексуальная уверенность, раскрепощение и осознание своей значимости,

      ✓ Развитие тонуса и силы мышцы,

      ✓ Динамичное уменьшение вагинального объема,

      ✓ Способствует выделению специфических веществ (феромонов),

      ✓ Легкое достижение оргазма, усиление его интенсивности,

      ✓ Стимулирует мужчин на нежность и дорогие подарки.

      Часть III Интимная гимнастика

      Тренировки по укреплению интимных женских мышц подразделяются по уровням сложности для облегчения занятий. Пожалуйста, если вы никогда не занимались чем-то подобным, начинайте занятия только с первого уровня, это позволит вам без особых усилий разобраться и понять суть данной методики. Двигаясь вперед, не спешите, внимательно читайте описание и изучите схему выполнения к каждому упражнению.

      Первый уровень

      Самое начало! Упражнения подобраны для женщин со слабой, вялой, нетренированной интимной мышцей. Вы научитесь чувствовать свои интимные мышцы и выполнять простые упражнения. Именно на этом уровне происходит очищение, оживление и оздоровление органов малого таза. При ежедневном выполнении упражнений вы заметите, что мышцы быстро подтянулись и стали крепче уже через неделю. Продолжительность первого уровня ежедневных занятий составляет один или два месяца, в зависимости от первоначального состояния интимной мышцы. Для женщин, которых заботит только гинекологическое здоровье, можно остановиться после завершения первого уровня и поддерживать свои интимные мышцы в надлежащем тонусе, выполняя упражнения СКАЧАТЬ