Личный косметолог. Для девочек, девушек и женщин. Татьяна Транцева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Личный косметолог. Для девочек, девушек и женщин - Татьяна Транцева страница 6

СКАЧАТЬ Очищение кожи – гель либо пенка без SLS и SLES.

      • Тонизация – тоник с фруктовыми кислотами, травами, без спирта.

      • Сыворотки – для проблемной кожи либо увлажняющая.

      • Крем увлажняющий и питательный с жирными кислотами.

      • Глубокое очищение кожи 1—2 раза в неделю.

      • Снизить потребление сладкого, жирного, острого, соленого.

      • Добавить в рацион орехи, семя льна, черного кунжута, жирную рыбу (семга), льняное, оливковое масла (в салатах), легкие кефиры, салат, овощи, фрукты.

      Важно знать!

      Если на лице больше 5—10 воспалительных элементов – идем к врачу. Не все прыщи можно давить, вскрывать. Если красные – не трогать! Только созревшие, с сухими белыми головками можно чистить! Хорошо на ночь нанести лепешечки из дегтя, алоэ, цинксодержащие маски. Хорошо точечно прижигать салициловой кислотой – не на все лицо! Лучше к грамотному косметологу!

      Комбинированная кожа

      Самый распространенный тип кожи. Если научиться грамотно за ней ухаживать, то такая кожа будет долго радовать своего хозяина. Получается смесь двух типов кожи. В Т-зоне (лоб, носогубка, подбородок) имеют жирную кожу. Щеки – нормальную либо сухую. Что важно знать для правильного ухода за такой кожей в домашних условиях?

      Рекомендации ухода дома

      • Демакияж глаз и губ привычным для вас средством.

      • Очищение кожи пенкой, маслом гидрофильным – особенно в холодное время года.

      • Тонизация – тоник для комбинированной кожи. Либо с фруктовыми кислотами, травами. Без содержания спиртов.

      • Сыворотки – увлажняющая, либо по проблеме, если она есть.

      • Крем для комбинированной кожи.

      • Глубокое очищение кожи ферментами, легкими 5—10%-ными кислотами.

      • Маски любые. Глину и грязь не высушивать на лице (под пленку пищевую или в бане, ванной). Можно нанести глину или грязевую маску в Т-зону, а на щеки любую другую маску, которая подойдет для сухой или нормальной кожи.

      • Раз в неделю к косметологу.

      Достоинства комбинированной кожи

      • Такая кожа долго не стареет.

      • Долго не появляются мелкие морщины.

      • Кожа питается кожным салом.

      Недостатки комбинированной кожи

      • С возрастом проявится гравитационный птоз.

      • Кожа на щеках сохнет, теряет эластичность.

      Глава 5. Способы определения типа кожи самостоятельно

      Если вы еще не разобрались, к какому типу отнести свою кожу, давайте разберемся прямо сейчас. Есть два способа определения. Для этого нам с вами надо будет пройти тест. Перед тестом советую очистить кожу и не наносить косметику в течение часа. Это касается как декоративной косметики, так и сыворотки и крема.

      1. Визуально – внимательно изучи свою кожу при естественном освещении. Если СКАЧАТЬ