100 советов по здоровью и долголетию. Ольга Полякова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 100 советов по здоровью и долголетию - Ольга Полякова страница 2
Название: 100 советов по здоровью и долголетию
Автор: Ольга Полякова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Медицина
isbn: 9785449889591
isbn:
ВКонтакте: @id510272251
Instagram: @ryzmed.ru
WhatsApp: +7 962 979 0003
Сайт: ryzmed.ru
13. Ольга Прядухина. Акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики
ВКонтакте: @pryaduhina_olga
YouTube: Ольга Прядухина. Врач акушер-гинеколог. Москва
WhatsApp: +7 920 129 2447
Telegram:: Сайт: besplodiunet.ru
14. Анна Кореневич. Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, к.м.н., эксперт в области лечения инфаркта миокарда
ВКонтакте: @annakorenevich
Instagram: @annacardiodoc
YouTube: Анна Кореневич. Кардиолог. Москва
WhatsApp: +7 965 307 3520
Сайт: www.cardioanna.ru
Биохакинг или 10 советов о том, как повысить качество жизни от терапевта Ольга Полякова. Врач-терапевт, эксперт в области профилактической медицины и биохакинга
ВКонтакте: @docpolyakova_blog
Instagram: @doc_olga. polyakova
Facebook: @docpolyakova
YouTube: Здоровый биохакинг. Ольга Полякова. Москва
WhatsApp: +7 925 710 5750
Здравствуй, дорогой читатель!
Меня зовут Полякова Ольга, я врач терапевт и эксперт в области профилактической медицины и биохакинга.
Расскажу немного обо мне. Я окончила Первый Санкт-Петербургский медицинский университет имени академика И. П. Павлова с красным дипломом, обучалась в ординатуре по терапии в Российской медицинской академии постдипломного образования. Являюсь аспирантом Российской медицинской академии по специальности «Внутренние болезни», подготавливаю диссертационный материал на присвоение степени кандидата медицинских наук по профилю профилактической кардиологии и кардио-генетики. С целью реализации научного потенциала сотрудничаю с Газпромом. Также являюсь неоднократным победителем и призёром соревнований по биатлону и лыжным гонкам.
Темой биохакинга занимаюсь уже более пяти лет. Я начала изучать возможности методики, когда сама начала остро нуждаться в повышении своего уровня работоспособности и стрессоустойчивости. Именно эта практика помогла мне сохранить хороший спортивный результат и высокую продуктивность при реализации учебной и лечебной деятельности.
Что же такое биохакинг? В рамках российского медицинского сообщества, данный термин существует еще с 2014 года, а вот суть, которая вкладывается в это понятие постоянно меняется. Но, после заседания аналитического центра Государственной Думы Российской Федерации, с 2019 года биохакинг позиционируется как новый уровень профилактической медицины.
По данным Росстата за 2016 год количество молодых людей, недовольных своим состоянием здоровья растет с каждым годом жизни. К 35 годам, уже более 50% начинают испытывать проблемы со здоровьем. В рамках программы Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) «Здоровье-2020» и стратегии развития медицинской науки в Российской Федерации на период до 2025 года направление профилактической медицины должно выйти на другой уровень.
Ведь в настоящее время урбанизация СКАЧАТЬ