Философия жизни в женском теле. Инга Слиж

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ не будут приняты и им не будет найдено достойное место, мы будем уязвимы, неустойчивы, дисгармоничны, как картинка, в которой потеряны «детали пазла». Поэтому важно находить в себе эти «дыры» и возвращать себе 100% ресурса. В первой части «Девочка и Дракон» как раз про это.

      Прикрывает наши «дыры» от чужих глаз защитный комплекс, который я назвала Дракон. Дракон – это метафора. Он олицетворяет нашу теневую часть – все, что подавлено и отвержено. Девочка – наш внутренний ребенок, наша аутентичность, целостность, искренность, радость, творчество. Мама – человек, который привел нас в эту жизнь и взял на себя обязанность любить и заботиться.

      Материнство – это тотальный труд. Оно не бывает идеальным: поток любви искажается в силу ряда причин. Так в нашей жизни появляется сжимающий свободу выбора Дракон, который заставляет Девочку думать, что мир – зло. Хорошая новость в том, что Дракона можно приручить и защитный ограничивающий комплекс превратить в прекрасную тягловую силу по жизни.

      Развею ваши опасения и сомнения. Эта часть книги не будет посвящена обличению матери, отца, попыткам найти виноватых и спихнуть на них ответственность за свою жизнь. Цель книги – вернуть себе целостность, уверенность, ощущение контакта со своими чувствами, узнать, принять и полюбить себя. Если мы не любим и не принимаем себя, если внутри много отверженных частей, то принять другого: ребенка, мужа, маму и окружающих – мы тоже не сможем. Из-за этого так много в нашей жизни борьбы, контроля, тревоги, обид, чувства вины, раздражения и бессилия.

      Если вы прочтете эту книгу сердцем, вы не сможете остаться прежними. Никто не исцелит вас по волшебству, вы не обретете неуязвимость, целостность, любовь и близость в одночасье. НО! Вы точно начнете путь без костылей в виде иллюзий, надежд, ожиданий, зависимостей, несуществующих образов себя и других…

      …Путь к себе.

      Глава 1. Фундамент личности

      1.1 Взросление и целостность

      Сон – королевская дорога к бессознательному.

З. Фрейд

      Раньше я часто видела сон: маленькая девочка попадает в сложные ситуации, ей нужна помощь, а никого вокруг нет. Она приходила ко мне то с лицами моих детей, то с уродливыми лицами, то не показывала лица – и тогда я хотела дотянуться до нее и посмотреть, но не получалось. Она как будто ускользала и пряталась. Хотела показать что-то важное, но никогда не давала помочь. Ни разу сон не дошел до приятного завершения. Всегда был обрыв там, где, казалось, сейчас будет конец. Сны были яркие, разные по сюжету: иногда это был триллер, иногда картины Сальвадора Дали, а иногда спокойные. Но чувство тревоги и напряжения присутствовало неизменно.

      Просыпаясь с непонятным послевкусием, я делала вывод, что это от переутомления, и обещала себе начать ложиться спать пораньше.

      Придя впервые на терапию, я так и сформулировала запрос: хочу, СКАЧАТЬ