Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться. Алессандро Бартолетти

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ от сомнений; 2) «магические» ритуалы для купирования страха или вытеснения табуированных мыслей; 3) псевдо-гомофобные избегания.

      В первую категорию попадают все те внутренние копания (руминации) – повторяющиеся, настойчивые и навязчивые, – направленные на то, чтобы раз и навсегда понять, стали ли вы гомосексуалом или нет. Например:

      • пытаться понять, если вы действительно чувствуете влечение к мужчинам;

      • проверять себя на предмет приятных ощущений в эрогенных зонах в присутствии мужчин;

      • постоянно пробовать смотреть изображения, видео, изображающих мужчин гомосексуальной ориентации или даже занимающихся сексом;

      • просить других убеждать в адекватности собственной сексуальной ориентации.

      Во вторую категорию входят все те ментальные ритуалы, направленные на защиту собственной ориентации и на предотвращение, почти «магическое», возможностей сменить её. Примеры:

      • повторение про себя мысленных формул типа «Я не гей, мне нравятся девушки»;

      • замена мысленных образов «неподобающего характера» на образы с однозначной гетеросексуальной ориентацией (женская грудь, влагалище или гетеросексуальный коитус);

      • перебор воспоминаний о сексуальном опыте с женщинами (для аннуляции сомнений и гомосексуальных образов).

      В третью категорию попадают различные типы избеганий, которые по сути являются проявлениями псевдо-гомофобией. Псевдо, поскольку это фобические избегания, обусловленные навязчивым страхом. Во избежание недоразумений, поясним это на примере: обвинять подобных людей в гомофобии равносильно обвинению человека с фобией пауков в «арахнофашизме»[15]. Приведём примеры избеганий:

      • поддерживать выражено маскулинный образ;

      • избегание контакта (конечно и физического) с гомосексуалистами (геями, лесбиянками, транссексуалами);

      • избегание мест, где потенциально можно встретиться с людьми гомосексуальной ориентации;

      • избегание фильмов, песен, символов и образов, имеющих то или иное отношение к гомосексуальной тематике.

      Не стоит думать, что навязчивость ограничивается парочкой неприятных мыслей, к сожалению, она может сильно портить жизнь человека. Ещё раз напоминаем, что пусть и менее распространена, но такая обсессия может мучить и человека с чёткой гомосексуальной ориентацией. В этом случае его преследует навязчивый страх стать гетеросексуалом, что вызывает очевидный ужас.

      В этом случае можно сказать, что никакие гендерные предрассудки не сравнятся со страхом потерять удовольствие от секса.

      1.4. Одержимость демонами, религиозные ритуалы, богохульство

      Если бы я избавился от своих демонов, я потерял бы ангелов-хранителей.

Теннесси Уильямс

      Именно СКАЧАТЬ