Можно обращаться к Высшей Силе и своими словами, заранее не обдумывая их, – чтобы они шли непосредственно от сердца и души. Повторяйте ваши аффирмации-молитвы утром по пробуждении и вечером перед сном. Вскоре вы убедитесь, что это действительно помогает вам во всех ваших делах.
Многие люди прибегают к молитве от отчаяния, когда никакие другие средства уже не помогают. Поэтому их молитвы полны страха и тревоги. Это большая ошибка. Закладывая в подсознание негативные эмоции, можно получить в ответ только негатив. Поэтому следите, чтобы ваши молитвы были всегда полны позитивных эмоций. И не только когда молитесь, а и в любое другое время следите за тем, что именно вы вкладываете в ваше подсознание.
Следующее упражнение поможет вам разобраться, не вкладываете ли вы в свое подсознание помимо своей воли какие-либо негативные эмоции и устремления, и поменять негативные импульсы на позитивные.
Упражнение 33
Вытесните негатив из вашего подсознания
Возьмите лист бумаги и выпишите на нем в столбик семь главных положительных эмоций:
■ Желание
■ Вера
■ Любовь
■ Сексуальное влечение
■ Энтузиазм
■ Романтизм
■ Надежда
На другом листе бумаги также в столбик выпишите семь главных отрицательных эмоций:
■ Страх
■ Зависть
■ Ненависть
■ Мстительность
■ Жадность
■ Суеверность
■ Гнев
Поочередно сосредоточьтесь на каждой из эмоций, записанных на первом листе. Вспомните ситуации из вашей жизни, когда вы испытывали эти эмоции. Не спешите, вспоминайте как можно подробнее. Вы почувствуете, как эти эмоции снова возникают в вашей душе. Вы поймете, что они никуда от вас не делись, остались с вами. Это – ваше бесценное богатство, к которому вы можете обращаться в любой момент вашей жизни.
Затем также поочередно рассмотрите список на втором листе. Подумайте о том, какие из перечисленных там отрицательных эмоций вы испытывали хотя бы раз в жизни. Вспомните ситуации, в которых это случилось. А затем представьте себе, как бы развивались эти ситуации и как бы вы себя чувствовали, если бы сумели справиться с этими отрицательными СКАЧАТЬ