Энциклопедия народной медицины. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ слою кожи) даже у молодых женщин. А о вреде быстрого похудения в зрелом возрасте и говорить не стоит. Кожа неизбежно станет дряблой и вялой. Кроме того, нервное напряжение и мучительное беспокойство, которые охватывают человека при излишней озабоченности проблемой похудения, что всегда сопровождает такую диету, сказываются на лице. Нужно определить оптимальный для себя вес и стараться поддерживать его в любом возрасте. Это одно из непременных условий предотвращения появления преждевременных морщин.

      Отеки под глазами

      Отеки под глазами зачастую причиняют неприятности даже молодым женщинам. Они особенно усиливаются после тяжелой жирной пищи, если вы выпили перед сном пиво, вино, излишнее количество жидкости. Убрать их можно, используя намоченные с вечера и хранившиеся в холодильнике 2 пакетика чая. Положить их на 5 минут на глазницы, спокойно полежать.

      Полезны и компрессы из настоя шалфея. Взять чайную ложку шалфея на 1/2 стакана кипятка, настоять несколько минут, закрыв крышкой, процедить. Половину настоя остудить, половину подогреть. Положить 2 ватных тампона в горячий настой, 2 в холодный настой. Делать попеременно компрессы, чередуя теплый и холодный в течение 10 минут. Выполнять процедуру вечером перед сном. Такие компрессы можно делать и из раствора чая, ромашки.

      Если нужно срочно убрать отеки под глазами, можно приготовить кашицу из мелко натертого сырого картофеля. Наложить кашицу на глазницы на 10 минут и смыть холодной водой.

      Не забывайте о губах

      Всего полминуты в день потратьте для ухода за кожей губ – и они долго будут сохранять упругость и красивый блеск. Сделайте массаж с помощью влажной мягкой зубной щетки, а лучше с помощью мягкой махровой ткани. После массажа следует смазать губы оливковым маслом. Отлично освежает и предохраняет кожу губ от пересыхания натуральный мед. Осторожно нанесите на сухие губы и не слизывайте минут 10. Пригодится для такой процедуры и жирная сметана, свежий домашний творог, морковный сок.

      При трещинах губ применяется экстракт календулы, который готовится из цветков ноготков и растительного масла в соотношении 1:5.

      Отвар из корней любистка лекарственного поможет избавиться от трещин в углах рта; остывший и процеженный раствор наносят пипеткой на уголки рта 2 раза в день.

      Водный настой шалфея поможет избавиться от трещин в углах рта. Остывший и процеженный раствор наносят пипеткой на уголки рта 2 раза в день. Для этих же целей применяют и отвар татарника колючего.

      Для сохранения эластичности губ и предотвращения преждевременных морщин над верхней губой рекомендуют следующие упражнения.

      Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу. Повторите 20 раз, делайте паузы, чтобы не закружилась голова.

      Произнесите гласные А, О, У, И, Ы. Артикуляция должна быть энергичной. Повторите СКАЧАТЬ