Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий. Анна Калантерная
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий - Анна Калантерная страница 17
Название: Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий
Автор: Анна Калантерная
Издательство: Эксмо
Жанр: Психотерапия и консультирование
isbn: 978-5-04-108803-3
isbn:
Поэтому очень важно определить, какие эмоции тормозят развитие сфер вашей жизни. Недавно вы сами анализировали, в достаточной ли мере они развиваются, а теперь я предложу вам пройти психологический тест, который поможет определить, какая из сфер отстает в развитии под влиянием негативных эмоций и нуждается в проработке.
Тест на выявление сфер жизни, требующих проработки
Тест состоит из тридцати вопросов, отвечая на которые вы можете дать один из вариантов ответа:
✓ точно да (начисляется 1 балл);
✓ скорее да, чем нет (2 балла);
✓ не знаю (3 балла);
✓ скорее нет, чем да (4 балла);
✓ точно нет (5 баллов).
Первый и последний ответы выражают вашу полную уверенность, второй и четвертый – сомнение, но все же со сдвигом в ту или иную сторону. Для более ясной картины рекомендую избегать ответа «не знаю» – давайте его лишь в том случае, когда совершенно не можете определиться с направлением в сторону «да» или «нет».
Оценивайте себя субъективно, не задумываясь о том, хорошо это или плохо, давайте откровенные ответы – те, что первыми пришли в голову.
Вы можете пройти тест в книге, записывая ответы на листе бумаги. А можете, используя расположенный ниже QR-код, перейти в чат «Болталка читателей книги «Автор жизни» мессенджера Telegram и пройти тест онлайн – он размещен в закрепленных сообщениях (всегда отображается в верхней части видимого окошка чата).
Пройти тест онлайн
https://t.me/joinchat/GgERy0z2IL3AJG_U0cOU2g
1. Испытываете ли вы страх перед новым, когда надо что-то изучать?
Точно нет (обязательно начну разбираться, если мне непонятно) – 1 балл.
Скорее нет, чем да – 2 балла.
Не знаю – 3 балла.
Скорее да, чем нет – 4 балла.
Точно да (даже не берусь изучать что-то новое) – 5 баллов.
2. Испытываете ли вы страх перед завтрашним днем?
Точно нет (жизнь прекрасна и удивительна и доставляет только радость) – 1 балл.
Скорее нет, чем да – 2 балла.
Не знаю – 3 балла.
Скорее да, чем нет – 4 балла.
Точно да (да, я не знаю, как у меня сложится жизнь, в частности финансово) – 5 баллов.
3. Любите ли вы острые ощущения?
Точно да (да, я любитель острых ощущений) – 1 балл.
Скорее да, чем нет – 2 балла.
Не знаю – 3 балла.
Скорее нет, чем да – 4 балла.
Точно нет (я люблю спокойную, размеренную жизнь) – 5 баллов.
4. Бывает ли вам страшно, что вы можете быть одинокими и никому не будете нужны?
Точно нет (мне это не грозит) – 1 балл.
Скорее нет, чем да – 2 балла.
Не знаю – 3 балла.
Скорее да, чем нет – 4 балла.
Точно да (меня пугают СКАЧАТЬ