Стройная фигура за 60 дней. Инга Соколова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ства, а у нас в стране «секса не было». Вот и игнорировали это тело как могли.

      В этом есть и положительные моменты: никто не знал, «какой нужно быть», поэтому все, что имелось – и 32, и 42, и 52, и 62-й размеры одежды, – было совершенно приемлемо и не вызывало никаких комплексов. Понятие женской конкуренции в борьбе за мужское внимание не пропагандировалось, теток принуждали получать первые места в соцсоревнованиях, добиваться высоких показателей в труде и вступать в партию. После перестройки нам открыли «железный занавес», жизнь стала состоять не только из соцсоревнования и времяпрепровождения в очереди за продуктами. В числе прочих «новостей» появилось множество модных журналов, фильмов, рекламы, персонажами которых были худенькие, подтянутые девочки-подростки. А на безрыбье, как известно, и рак рыба. Эту пустующую в советской культуре нишу и заняли «идеалы», «эталоны» и «стандарты» – 90-60-90. Если раньше объем груди, талии и бедер интересовал только портних, то теперь эти размеры стали либо талисманами, либо причиной глубоких личных трагедий многих женщин. Мода, диктующая определенные образы, свела женское тело к «вешалке» для одежды, и самое ужасное в этом, что молодые представительницы прекрасного пола всю мощь своего неокрепшего мозга направляют на то, чтобы соответствовать этим образам. Женщины чуть старше, не желая уступать свои позиции, тоже занимаются самоистязанием – изнурительными голоданиями, непосильными нагрузками или просто ложатся под нож косметического хирурга. Помните лозунг: «Течет вода Кубань-реки, куда велят большевики!»? Природу, как и физиологию, обмануть невозможно, ее можно только изнасиловать, но, как показывают история и практика, она отплатит вам тем же. Русский климат, наследственность, кулинарная культура, национальные антропологические и физиологические особенности – все это с одной стороны. А с другой – новые, чуждые для нас, но очень привлекательные стандарты женского тела. Красивая одежда, размеры которой не превышают 46. Глянцевые журналы с кукольными мордашками, силиконовой грудью и обилием рекомендаций, «как стать одной из нас». Даже прайсы на услуги косметической хирургии, рекламные статьи о таких клиниках и интервью со счастливыми обладательницами новых параметров тела – все для того, чтобы привлечь вас на эту сторону. У каждого есть свобода – свобода выбора. Главное перед этим выбором – обозначить цель, мотив своих действий: зачем мне это нужно? Если вы думаете, что после операции вам гарантирован карьерный рост, то могу вас заверить: ваша карьера зависит только от вашего интеллекта, образования и профессионализма (если речь идет не о модельном бизнесе или вы не собираетесь прокладывать путь через близкие отношения с сильными мира сего). Если вы думаете, что после операции вам гарантировано счастливое замужество, это тоже ошибочное суждение: мужчина, которому интересно только ваше тело, с таким же успехом заинтересуется другим телом, третьим, четвертым… Это для вас счастье? К вам и будут относиться как к говорящему телу, а затем поменяют вас на другое. Конечно, если вы заняты в шоу-бизнесе, вам необходимо быть «супер», вспомните Ларису Долину. Ее вес, по-моему, интересует только ее саму. Когда она выходит на сцену, всем зрителям, конечно, интересно посмотреть, поправилась она или похудела в очередной раз, потому что она сама привлекает к этому внимание своими бесконечными рассуждениями о лишнем весе и диетах. Но как только она начинает петь… Важно вам, какого размера ее одежда, когда вы наслаждаетесь ее вокалом? Важно вам, сколько весит Алла, когда вы слушаете, как она поет? Как видите, истинному таланту лишний вес не мешает. Вы думаете, что как только станете «журнальной красавицей», сразу попадете в рай тропического острова? Нет, для этого нужны деньги на билеты, а не на операцию по изъятию ребер, липосакции или увеличению груди. В общем, операция это косметическая процедура, направленная на коррекцию фигуры, а не на улучшение состояния здоровья. Это как декоративная косметика – вы можете нарумянить щеки или замазать тональным кремом дефекты кожи, подкрасить ресницы и веки – это видимость красоты, но не сама красота. Моя бабушка всегда говорила о том, что здоровая женщина по определению красива. Кожа, волосы, зубы и ногти – это то, что в первую очередь демонстрирует здоровье. Если вы здоровы, то они будут в идеальном состоянии. А чтобы хорошо выглядеть, достаточно иметь красивую обувь, пояс и сумку (при этом неважно, какое у вас будет платье), быть в хорошем настроении и искренне улыбаться.

      Женщин любят не за вес и даже не за идеальный вес, и это факт. У красивой женщины, конечно, есть преимущества, но только в количестве взглядов, внимания обращенного на нее. Красота, шарм и обаяние это «три большие разницы». Шарм и обаяние это умение себя показать, обратить свои недостатки в достоинства и умение нравиться, быть приятной и соблазнительной. Всему этому можно и нужно учиться. Красота вообще очень субъективное понятие, у каждого человека о ней свои представления. Черты лица у каждого свои, и все люди по-своему красивы. Но чаще при слове красота возникает ассоциация с образом стройной женщины, а не тучной.

      Образ стройной женщины – из чего он состоит? Из осанки, легкой походки, плавных жестов, гармоничных пропорций тела. Вот об этих-то пропорциях и пойдет речь в моей книге. О том, как убрать все лишнее, налипшее от непосильных перееданий и лежаний СКАЧАТЬ