Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров’я. Эмили Нагоски

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ з розуму, як вона хоче показати йому, а не просто сказати, наскільки він важливий для неї, але щоразу, коли вона вирішує ініціювати секс, почувається такою навантаженою, що її тіло напружується. З неї виливалося справжнє горе, коли вона звірялася, гострий жаль за своєю втраченою сексуальністю, але також за втраченим внутрішнім спокоєм, відчуттям самості, незалежності від ролей матері, доньки, дружини, боса, працівниці, студентки…

      А коли хвиля смутку відступила, у них був чудовий секс.

      Після цього Лорі прийшла до мене і сказала:

      – Що за чорт?! Ми поїхали в романтичну подорож – і нічого, навіть гірше, ніж нічого! Але коли я огидно рюмсала про те, як я кохаю його і яке в мене виснажливе життя, у нас був гарячий і брудний секс. Усі ці балачки про контекст позбавлені сенсу!

      Тож я пояснила.

      Відчуття в контексті

      Уявіть, що ви фліртуєте з кимось особливим і він/вона починає вас лоскотати. Ви можете уявити якісь ситуації, де це приємно, так? Кокетливо. Потенційно натякає на няшкання.

      Тепер уявіть, що хтось вас дістав і цей хтось намагається вас полоскотати.

      Це дратує, так? Аж до бажання зацідити цій людині в пику.

      Те саме відчуття, але, оскільки контексти різні, ваше сприйняття цього відчуття інакше.

      Це справедливо для всіх наших сенсорних сфер. Аромат, який здається приємним, коли йдеться про сир, стає огидним, коли пов’язаний із запахом тіла34. Той самий запах + різні контексти = різне сприйняття. Настрій також змінює ваше сприйняття смаку. Почуття суму, як, наприклад, наприкінці сльозливого фільму, притлумлює вашу здатність відчувати жир у їжі35.

      Це працює з усіма іншими органами чуттів, не лише з п’ятьма базовими, які ви вивчали в початковій школі. Ми всі відчували щось таке з терморегуляцією. Уявіть, що палюче-гарячого, паркого, немов та сауна, дня у вашій машині скінчилося пальне за милю до заправки. І ви проходите милю, дихаючи запилюженим повітрям. Ви дістаєтеся до заправки, де повітря охолоджене кондиціонером до сімдесяти двох градусів36, і це здається вам вибухом прохолоди, відчутним полегшенням, порятунком від жахливої спеки. Тепер уявіть, що у вашій машині закінчилося пальне в тому самому місці через шість місяців, дуже холодного дня з жалким вітром, і ви плентаєтеся ту саму милю до заправки. Ті самі сімдесят два градуси здадуться вам відчутним полегшенням після жахливого холоду. Контекст.

      Це також працює для відчуття рівноваги. Будь-хто, хто сходив з корабля після тижневого круїзу, знає, як наші мізки адаптуються до руху: принаймні два дні ви чудуватиметеся, чому це земля хитається у вас під ногами. Відчуття болю: люди, які пережили сильний біль, виробляють здатність легше сприймати біль у майбутньому37. Відчуття часу. Час, здається, справді летить, коли вам весело, чи, радше, коли ви перебуваєте у стані «потоку»38.

      Ці зміни у сприйнятті не «просто у вашій голові». Люди, яким давали ліки й говорили: СКАЧАТЬ