Маленькая книга счастья. Где прячется радость и как ее найти. Ингрид Фетелл Ли

Чтение книги онлайн.

      Неудивительно, что мы отождествляем ощущение наполненности энергией с бодростью, жизненным тонусом и радостью. Энергия оживляет материю. Это капитал жизни, приводящий в движение инертный материал, превращая его в живых существ. Просто быть живым означает вибрировать в унисон с мирозданием. Чем больше у нас энергии, тем больше мы можем сыграть, создать, полюбить, возглавить, исследовать, насладиться и ощутить в мире вокруг нас. Если Тирана была восстановлена радостью, тогда, возможно, эта энергия повлияла на город. Но что стало источником этой радостной энергии? И где взять еще?

      Мы привыкли думать, что энергия – это то, что необходимо принять внутрь, как глоток капучино или мороженое. Но когда я размышляла над этим, то поняла, что энергия существует везде, она вокруг нас постоянно. Большую часть времени она течет через наши дома незамеченной, но мы постоянно купаемся в ее невидимых волнах: частицах света от включенных ламп, звуковых волнах из колонок, дуновении ветра из окна и тепловых потоках от батарей. Все это остается незамеченным, пока не настанет морозный зимний день, – возьмешься за металлическую ручку двери, и она ответит волнующим щелчком статического электричества.

      Конечно, мы не можем получать энергию, как растения, из окружающей среды. Но иногда та энергия, что вокруг, оказывает влияние на наше внутреннее состояние. Случалось ли, что, придя на вечеринку вымотанным после тяжелой рабочей недели и уверяя, что вы только пропустите стаканчик, вы оживлялись от звуков музыки? Замечали ли вы, что гораздо легче выбраться из постели в солнечный день, чем в пасмурный? Меня заинтересовало, почему некоторые внешние условия оказывают этот стимулирующий эффект и как привлечь больше радостной энергии в нашу жизнь.

      Сила цвета

      С момента, когда я впервые стала изучать феномен радости, было очевидно, что самые жизнерадостные места и предметы обладают одним общим свойством – ярким, живым цветом. Будь то ряд цветастых домов или стенд с разноцветными фломастерами в магазине канцтоваров, яркие насыщенные цвета неизменно вызывают чувство восторга. Яркие цвета сопровождают фестивали по всему миру, и складывается впечатление, что чем более они насыщенны, тем больше радости. В Китае яркий танец драконов встречает Новый год, в то время как бразильский карнавал ослепляет блестящими костюмами, украшенными перьями. Во время индийского праздника холи не носят украшения – вместо этого участники бросают в воздух горсти красящего порошка, создавая ошеломляющее зрелище из разноцветного дыма, который окрашивает улыбающихся людей с головы до ног.

      И хотя мы редко отдаем себе отчет в этой связи, но практически невозможно отделить цвет от чувств. В речи эти два понятия постоянно смешиваются. Настроение может быть темным или светлым. В неудачный день ты чернее тучи. Когда дела идут отлично, то говорят «купаешься в золоте». Мы можем рассматривать что-то с темной или светлой стороны. СКАЧАТЬ