100 секретов спокойной жизни. Часть I. Из серии «Приведи себя в порядок». Герасим Авшарян

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Например, когда мы погружаемся в омут страданий, то это тоже движение, хотя и не физическое. Но ведь всякое движение можно остановить! Мало того – направить его в другую сторону. Что для этого нужно?

      Да всего лишь немного постараться! Вот пример. Допустим, вам плохо, грустно, нет настроения и т. п. Сделайте в этом случае следующее: засеките время (скажем, две минуты), в течение которого не испытывайте никаких отрицательных чувств (оторваться от своих житейских волнений на пару минут – дело пустяковое, не правда ли?).

      В результате, если заниматься такими тренировками постоянно, будет вырабатываться инерция (ведь мы ко всему привыкаем!) отсутствия негативных мыслей (так называемый скафандр от стрессов), которая станет вашим первым шагом на пути к достижению душевного равновесия. Неважно, сколько вам лет и в каком состоянии духа вы пребываете на данный момент, моя система эффективна при любых условиях. Только надо не забывать, что так просто ничего не дается. Нужна работа над собой. Итак – в путь!

      Моя красавица теория

      Скромность – лучшая форма тщеславия.

      Ларошфуко

      Я – автор этого изобретения – теории психологического протекционизма (в дальнейшем буду называть свой метод просто теорией или системой, для краткости). Изобретения, способного поставить на ноги отчаявшегося человека. Я разработал (и успешно опробовал на себе) систему оздоровления – красивую, понятную, стройную и простую в применении. Систему, которая начинает работать и приносить положительные результаты в любой момент жизни, даже если забросить ее на время, но потом вновь начать применять.

      Теория психологического протекционизма – это практическая область, в которой действуют свои правила. Она творит чудеса: сломанного человека она обновляет и открывает ему новый мир – мир душевного баланса. А теперь обо всем по порядку. Молю Бога, чтобы читатель уловил всю прелесть того, о чем поведу речь далее.

      Итак, психика поддается коррекции, исправлению, улучшению. Ремонтировать можно не только электроприборы, но и человеческий внутренний мир. Этим ведь и занимаются психологи и психиатры. И есть разные изобретения в этом направлении.

      Теперь немного отвлекусь, чтобы на примере из своей жизни доказать, как, казалось бы, недосягаемое может стать вполне реальным. Когда-то я мечтал освоить так называемую десятипальцевую печать на компьютере. Но тогда мне казалось, что это ох как не просто. Каждый раз наблюдая за человеком, спокойно печатающим текст вслепую, я полагал, что мне до него, как до Луны.

      Мог ли я в то время представить, что спустя всего лишь несколько месяцев придумаю свой способ, который позволит мне за пару дней овладеть мастерством десятипальцевой печати, а затем напишу об этом книгу? Нет! А на сегодняшний день изданы несколько моих книжек об этом методе, и тексты своих СКАЧАТЬ