Справимся вместе. Линда Альберт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Например, использование пластиковых ковшиков с длинными ручками вместо ложек поможет зачерпывать пищу, не проливая ее.

      Никогда не надейтесь, что дети знают, как выполнить ваше поручение. Потратьте время, чтобы научить их этому.

      Имейте на кухне под рукой небольшие пластиковые емкости и пару подходящих губок. Пролив сок или молоко на стол, дети смогут взять такую губку или салфетку, и навести на столе порядок. Найдите время научить детей делать это. Потом, когда это случится, просто напомните им воспользоваться губкой, если они не мчатся сделать это самостоятельно.

      Самый лучший способ научить детей не свинячить – предоставить им возможность испытать процесс очистки, как естественное последствие. Однако, вы погубите этот урок, если станете сердито комментировать их неуклюжесть.

Беседа за Столом Должна Быть Общей

      ВОПРОС: Мы с женой хотели бы приятно беседовать за ужином. У меня есть многое, о чем бы я хотел рассказать ей, и я хотел бы узнавать о том, как прошел ее день. Проблема в том, что наши дети постоянно прерывают нас. Как я могу заставить их прекратить перебивать нас и сосредоточиться на еде?

      ОТВЕТ: Не используйте семейный ужин для обмена новостями и идеями со своим супругом, которые не будут интересны детям. Отведите таким разговорам время до или после вашего семейного ужина, когда вы сможете быть одни. Некоторые родители отдыхают с чашечкой кофе после ужина, когда дети ушли играть, заняты домашним заданием или смотрят телевизор. Это действительно приятно, иметь полное внимание друг друга во время разговора.

      За семейным столом, дети хотят участвовать в общей беседе. Если вы не включаете их, они, скорее всего, начинают плохо себя вести, чтобы привлечь ваше внимание. Они перебивают, жалуются на еду, или что-то случайно-нарочно разливают.

      Иногда вы можете просто покормить ваших детей пораньше, чтобы вы и ваша жена смогли поужинать вдвоем и насладиться продолжительным общением друг с другом.

Привычка к Нездоровой Пище

      ВОПРОС: Возможно ли переломить привычку моих детей к нездоровой пище? Я знаю, что многие напитки, сладости и чипсы, которые они любят, неблагоприятны для питания детей, но они донимают меня, пока я не сдамся и не позволю им есть то, что они хотят. Как я могу удержать их от этой пищи?

      ОТВЕТ: Просто – не покупайте и не держите нездоровую пищу в доме. Если ее не будет в шкафах или холодильнике, дети не смогут достать ее. Но и вы не сможете! И это трудная часть.

      Если вы действительно хотите отучить своих детей от снеков, вы должны сами быть готовы соблюдать строгую диету. Подавайте пример, но не проповедуйте. Ваш пример учит намного сильнее, чем ваши слова.

      Объясните детям, что такая пища слишком дорогостоящая и с точки зрения денег, и с точки зрения здоровья, чтобы продолжить покупать ее. Вместе с ними составьте список тех здоровых закусок, которые могли бы быть под рукой для проголодавшихся детей и обеспечьте их доступность.

      Вы СКАЧАТЬ