Рецепты питания долгожителей. Дмитрий Митницкий
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Рецепты питания долгожителей - Дмитрий Митницкий страница 6

Название: Рецепты питания долгожителей

Автор: Дмитрий Митницкий

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005014757

isbn:

СКАЧАТЬ состав крови, укрепляет капилляры, улучшает работу печени, избавляет от запоров, снижает количество холестерина в крови. Снижает риск возникновения отеков, артрита и ревматизма, обновляет кровь, укрепляет иммунитета, нормализует работу нервной системы. Уменьшает риск развития тромбозов и заболеваний сердца и сосудов, нормализует уровень сахара в крови, улучшает проходимость сосудов и общее состояние лимфы, предохраняет от развития раковых клеток.

      Пшенная крупа укрепляет стенки кровеносных сосудов и сердечную мышцу, выводит лишнюю жидкость и продукты распада из организма, нормализует сердечное давление, благоприятно сказывается на работе печени и на процессе кроветворения, противостоит образованию жировых отложений, лечит поджелудочную, атеросклероз, регулирует сахар в крови, укрепляет кости, волосы и ногти, помогает справиться с усталостью и депрессией.

      Кукурузная крупа понижает уровень вредного холестерина, положительно влияет на зубы, выводит жиры из организма, борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями, подавляет гнилостные процессы в кишечнике.

      Овес (овсяные хлопья и ячневая крупа) омолаживает кожу, борется с аллергией, нормализует обмен веществ, активирует работу мозга, нормализует пищеварение и работу печени, выводит из организма вредные продукты распада и токсины, содействует очищению желудочно-кишечного тракта. Она насыщает организм на долгое время, при этом не повышает сахар в крови. Ячневая крупа обладает смягчающим, обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительным и общеукрепляющим свойствами. Крупа полезна при ослабленном зрении, заболеваниях почек, желчного пузыря, моче выводящих путей, печени, а также при желудочно-кишечных заболеваниях. Он облегчает боли при ревматических артритах. Содействует нормализации обмена веществ, помогает при эндокринных заболеваниях. Помогает при запорах.

      Рисовая крупа из не шлифованных зерен нормализует кровяное давление и обладает укрепляющими организм свойствами.

      Чечевица нормализует уровень сахара в крови, применяется при высоком плохом холестерине, помогает при анемии, склонным к анемии, борется с лишним жиром, при лишнем весе, восстанавливает рост волос.

      Рожь способствует регенерации, нормализует формулу крови, помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию рака, нормализует уровень сахара в крови, нормализует процесс пищеварения, выводит токсины, усиливает эндокринную систему и обмен веществ.

      Булгур Снижает риск сердечных заболеваний, борется с воспалительными процессами, предотвращает развитие артрита и других заболеваний суставов, помогает предотвратить развитие онкологии, запоров, нормализует сахар в крови, и заболеваний желчевыводящих путей.

      Саго обволакивает своей гельной субстанцией внутренние органы, защищает слизистую оболочку и улучшает работу всех систем организма, помогает регулировать вес, хорошо влияет на внутреннюю микрофлору и снижает СКАЧАТЬ