Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием. Евгений Черняев

Чтение книги онлайн.

      Работа над предыдущей главой подготовит внимание, теперь легче вылавливать внутренние напряжения, рассматривать болезненные места, понимать и вспоминать причины их появления. Охота на страхи похожа на выслеживание чувства важности.

      Стоит обратить внимание на то, что иррациональный страх крайне болезненное переживание и, когда внимание открывает вытесненную, спрятанную от внимания область, тело может переживать сильный дискомфорт. Большинство иррациональных страхов зародилось в детстве, а значит, сидят они глубоко и пропитаны законсервированными эмоциями.

      Страхов и страшных картинок в памяти может быть очень много. Эти записи многослойны и относятся к разным периодам взросления, общее у них одно: в каждом из страхов есть образ, который был нарисован испугавшимся детским умом. В этом образе с вами происходит что-то очень плохое. Возможно даже, вы умираете. Этот образ настолько сильный, что, когда внимание осознания оживляет его, кажется, что все происходит на самом деле, что вот она пришла – смерть – или что вас действительно задумали изгнать из семьи, общества или уволить с работы.

      Если не сопротивляться, не пытаться бежать от опасности, не прятаться, а расслабленно просмотреть эти внутренние киноролики, то через спокойное внимание вся накопленная энергия высвободится, потеряет силу и растворится. Иррациональные страхи растают.

      Высвобождение страхов часто сопровождается подъемом сил, эйфорией. Здесь следует быть бдительным. Если работа со страхами происходит параллельно с поиском и удалением чувства важности или если чувство важности удалено не полностью, то оно попытается завладеть результатом работы со страхом.

      Если после удаления страшной застывшей картинки появляется сильное переживание, озвученное словами: Я – бесстрашный герой, все теперь могу, то велика вероятность, что это голос чувства важности, которое желает получить награду в виде поощрения или похвалы.

      Главное вознаграждение, которое получит сталкер при работе со страхами, – возможность узнать новые грани себя, почувствовать свободу в движениях и творческое вдохновение для повседневных дел. Все, что делает сталкер, направлено на его творческий поток, а не на услаждение его личности.

      Поиск и изучение страхов лучше предпринимать, используя временну́ю ленту взросления личности. Рост личности начинается в сознании животного, и именно с животным связаны самые главные и самые глубокие страхи. Это страх за свое тело, за свою территорию и за свой вид.

      Когда у животного появляется страх за свою жизнь, то в ответ на страх рождается действие (ступор, бегство, нападение). Переживание страха для животного естественно и не вызывает страданий.

      В человеке на животные страхи реагирует внутреннее животное. Механизм действия страха внутреннего животного следующий. На внутреннем экране появляется предполагаемая угроза. Это может быть что-то, СКАЧАТЬ