Игры, разминки, кейсы для тренингов. Марина Осокина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ садиться на один из стульев и говорит: «Я – синий диванчик (далее можно описать какой именно)». Задача участников выйти, сесть на один из стульев и сказать, что или кто он такой, например, кружевная подушка, которая лежит на этом диванчике. Другой участник должен выйти, сесть и сказать, кто или что он такое, например, красивый белый, пушистый кот, который нежится на этом диванчике. Надо придумать что-то или кого-то, что / кто подходит к диванчику.

      Тренер -«диванчик» выбирает с кем он останется. Тот, кого выбрали остаётся сидеть, а второй уходит. После этого уходит и тренер. Теперь есть тот предмет / существо, которого выбрали, например, кот. Теперь участники должны придумать что-то или кого-то подходящего коту. Предложения происходят также – выйти, занять стул и презентовать себя. Игрок-«кот» выбирает с кем останется.

      Повторить несколько раз. Пока высокая активность.

      Возможно, первое время участникам сложно будет что-то придумать или сделать красивую презентацию, когда станет проявляться активность и презентации будут становится всё интереснее, можно завершать упражнение.

      Стул хвастовства

      Сейчас мы выполним следующее упражнение. У нас будет стул хвастовства.

      Поставить в центр круга стул.

      Каждый будет на него садиться и чем-то хвастаться. Подумайте, чем вы готовы похвастаться, чем вы можете гордиться. Скажите фразу в 2—3 предложения.

      Тренер показывает пример.

      После каждого хвастовства – аплодисменты

      Хороший вариант для разминки последнего модуля тренинга.

      Тридцать три

      Участники встают в круг. Каждый по очереди называет число, счёт идёт до 33. Первый раз просто надо посчитать.

      Усложнение – теперь вместо чисел, которые содержат 3 надо хлопнуть в ладоши.

      Подсказка: 3, 13, 23, 30, 33, последнее – два хлопка.

      Если кто-то ошибётся, то он начинает сначала.

      Добавляется ещё одно усложнение – теперь ещё и числа кратные 3 (которые делятся на 3) не произносятся, вместо них хлопок.

      Подсказка: 3, 6, 9, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 27, 30, 33

      Угадай фразу

      Участники объединяются в две команды (если группа большая, можно 3—4). Задача каждой команды без слов показать фразу.

      Заготовить карточки с пословицами, поговорками, крылатыми выражениями и т. п.

      Другие команды должны угадать. Можно проводить, как конкурс, тогда победителю нужен какой-нибудь приз.

      Сначала команды получают первую карточку, 1—3 минуты на подготовку, затем каждая показывает свою пантомиму. Другая/ие команда/ы смотрят и угадывают.

      После первого раунда можно повторить. Таких повторов может быть 3—4 – зависит от количества команд.

      Фруктовый салат Разновидность разминки «Поменяться местами»

      Сейчас мы будем меняться местами. Но делать мы это будем особенным СКАЧАТЬ