Сбрось бремя забот – скажи психическим нагрузкам «Нет»! 7 ключей для равноправной семейной жизни. Мари-Лор Монрэ

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ постоянно несет эти психические нагрузки, ее мозг непрерывно загружен. Она более не является единственным исполнителем, но должна дирижировать семейным оркестром! Вот почему мы говорим о психических нагрузках.

      Они становятся особенно ощутимыми, когда на свет появляются дети, поскольку до этого управление семьей является более сбалансированным, и управлять ею намного проще, а ответственность не так тяжела. С появлением детей семейный очаг превращается в настоящую семью; женщина вынуждена планировать распорядок дня для каждого члена семьи, продумывать все домашние дела, которые необходимо выполнить, – и все это в совокупности со своими профессиональными обязанностями.

      2. Психические нагрузки – как узнать, что вы им подвержены?

      Поведение Ромэна

      Если Ромэн произносит фразы наподобе: «Могу я тебе помочь?», «Что я могу сделать?», «Если хочешь, я куплю продукты, ты составишь мне список?», «Какие у тебя планы на сегодня?» – это означает, что он ни в малейшей степени не разделяет ответственности за организацию домашних дел. Похоже, он не знает (или не желает знать?), что нужно сделать, и во всем подчиняется указаниям Жюли.

      Кое-что в его поведении может указывать на то, что он не придает домашним делам такого значения, как Жюли.

      • Он не слышит плача детей по ночам.

      • Он насмехается над списками, которые составляет Жюли.

      • Он покупает продукты только на один день.

      • Он ставит свою пустую чашку на посудомоечную машину.

      • Он считает справедливым, если его благодарят за самую незначительную работу по дому или за то, что он позанимался с детьми.

      • Он не переступает порога школы за исключением того дня, когда проходит спектакль, знаменующий окончание учебного года.

      • У него нет ни одной свободной минуты, чтобы встретиться с классным руководителем или учителями.

      • Он все перекладывает на Жюли.

      • Он поздно возвращается домой вечером, так как ему надо было закончить работу или пропустить стаканчик с приятелями.

      • Он никогда не встречался с педиатром, который лечит его детей.

      Если Ромэн ведет себя подобным образом, есть все основания утверждать, что Жюли несет на себе всю тяжесть психических нагрузок, порождаемых заботами о семье.

      Для того чтобы проиллюстрировать этот тип поведения, приведем анекдот, правдивый и очень поучительный, даже если он выглядит карикатурно.

      Одна молодая женщина собирается провести выходные со своими подругами. Ну да! Это происходит раз в год, и это прекрасно! Перед тем как уехать, она дает наставления мужу относительно занятий детей, чем их следует кормить на завтрак, на обед и на ужин (предварительно она купила продукты) и т. д. Перед отъездом она также запустила стиральную машину. Она просит мужа, чтобы по окончании стирки он переложил белье в машину для сушки. Когда она возвращается СКАЧАТЬ