Ключи от счастья. Книга жизни. Тамара Козлова

Чтение книги онлайн.

      Начать необходимо с прощения. Если вы нуждаетесь в обсуждении тех или иных ситуаций, то вы можете высказать все забытые эмоции и отпустить. Дальше надо самостоятельно восполнить недополученное и научиться себя любить через проявления своих внутренних способностей. Необходимо заглянуть внутрь себя и начать формировать отношения к себе так, как вы это заслуживайте через любовь и принятие. Убедите себя, что вы уникальны, чудесны, красивы, умны, талантливы. Поверьте в себя и позвольте всегда относиться к себе только позитивно. Когда появятся сомнения, отбросьте их и контролируйте свои мысли. Старайтесь чаще проявить положительные эмоции. Проявляйте к себе только положительные эмоции и делайте это до тех пор, пока не проснетесь однажды с ощущениями, что жизнь прекрасна, а то, что вы сами живете в ней, – чудо. Со временем поймете, что вы достойны самой счастливой жизни и все зависит только от вас, ведь любовь – это первозданная энергия Бога, которой надо просто открыться.

      Вера в себя, в свои возможности и способности служит основой для хорошего здоровья и построения светлого будущего. Если человек не верит в себя, то он слаб духом, зависим и беззащитен. Чем больше мы проявляем любви к себе, тем больше верим в себя. Человек без веры не способен доверять миру, который любит его. Прийти к истине без веры невозможно. Каждый вкладывает и получает по вере своей.

      1. Подойдите к зеркалу. Посмотрите через зеркало себе в глаза и скажите себе:

      «Я люблю тебя, ты уникальный, я действительно люблю тебя».

      Говорить нужно вслух, искренне, из самого сердца. Когда научитесь это делать открыто и искренне, вы окажете влияние на всю вашу жизнь. Для закрепления результата делайте несколько раз в день и повторяйте в течение недели.

      2. Отслеживайте свои мысли и исключите укоры в свой адрес, любые негативные мысли, оценки и суждения.

      3. Принимайте все свои качества и события в вашей жизни. Напишите список тех качеств и жизненных ситуаций, которые вас не устраивают. Простите себя за каждый из них и примите себя.

      4. Выпишите все обиды, простите и отпустите их.

      5. Делайте себе приятные сюрпризы.

      Глава 5

      Секреты счастливой жизни

      Как стать счастливым

      Сами строки из стихотворения дают ответ на этот вопрос. Счастье – это гармония с самим собой и окружающим миром. Это особое состояние, когда человек имеет чистые СКАЧАТЬ