Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!. Фрэнк Кинслоу

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что ваше эйфо-чувство уплыло прочь, просто постарайтесь ощутить благополучие, приятное чувство. Закройте глаза, если необходимо. Наблюдайте эйфо-чувство в течение некоторого времени, а затем продолжите исследование других объектов.

Глава 4: подведем итоги

      ✓ Чтобы осознать эйфо-чувство, нужно вначале осознать чистое осознание.

      ✓ Эйфо-чувство безгранично. Оно всегда с вами, независимо от того, осознаете вы это или нет.

      ✓ Для осознания эйфо-чувства вам не нужно ничего.

      ✓ Выполняйте технику эйфо-чувства в течение 4–5 минут три раза в день.

      ✓ Очень скоро – в считаные дни – вы сможете распознавать эйфо-чувство в любой момент и в любой обстановке.

      Глава 5

      Как выполнять технику эйфо-покоя

      Наивысшая изощренность – в простоте.

Леонардо да Винчи

      А теперь отличная весть! Через несколько минут вы освоите технику эйфо-покоя. Суть этой процедуры в том, что она почти без усилий пробуждает в человеке чувство эйфо-покоя – настолько глубокое и всеобъемлющее ощущение, что после первых же переживаний этого состояния человек начинает переустанавливать краеугольные камни, на которых покоится вся его жизнь. Это не есть нечто отличное от вас самих – не есть нечто, привнесенное извне. Ощущение эйфо-покоя есть ощущение самого себя в состоянии полной гармонии. Некогда ваш ум и ваше тело дестабилизировались в результате стрессовых ситуаций, физических недугов, ложных идей, неблагоприятного отношения, утраченных возможностей и несчастной любви. В результате вам скоро стало казаться, что мир – ваш враг, и теперь вы пребываете в постоянной готовности к новому удару. Эйфо-покой – целительный бальзам от всех пережитых травм.

      Помните, как выше мы говорили о том, каким образом тело и ум реагируют на ваше восприятие? Восприятие эйфо-покоя есть восприятие полной гармонии, и гармония эта мгновенно отражается в вашем теле и уме. И речь идет не об игре воображения. Это очень реальный опыт, и вы его сразу же распознаете. Дело лишь в том, что это изысканное состояние восприятия было скрыто о вас многими слоями заблуждений и ментального хлама, накопившегося за годы. Единственный опыт восприятия эйфо-покоя может смыть с вас усталость и беспокойство, накопившиеся за всю жизнь. Естественно, регулярная практика принесет более глубокие результаты – они будут совершенно неожиданны для вас, но непременно вам понравятся.

      Вот так работает эйфо-покой. Он исправляет все, что, с вашей точки зрения, даже не нуждается в исправлении. Это как если бы у вас был шофер, являющийся заодно еще и механиком. Он возит вас по городу, а если что-то ломается, то он выходит из машины и чинит. Ладно-ладно, я понимаю, что это не лучшая из придуманных мною аналогий, но я думаю, вам стало ясно, куда я клоню.

      Далее, прежде чем освоить технику эйфо-покоя, вам нужно обвыкнуться с эйфо-чувством. В конце концов, вы и не сможете ощутить эйфо-покой, если не познаете эйфо-чувства. Эйфо-чувство присутствует повсюду постоянно, поэтому вам СКАЧАТЬ