Название: Марс и Венера вместе навсегда. Как сберечь любовь
Автор: Джон Грэй
Издательство: София Медиа
Жанр: Общая психология
isbn: 978-5-906897-02-2
isbn:
В наше время мужчина не может, в отличие от своих предков, поймать добычу, а потом прийти домой, чтобы отпраздновать это событие. Его жизнь стала намного сложнее. Зачастую проходят месяцы, пока он завершит дело и получит прибыль. На протяжении этого периода его ум очень занят. Мужчина думает о деле на работе, дома и даже во время сна. Ему удается помнить каждую деталь, необходимую для достижения цели, но тогда он забывает купить домой молоко, несмотря на то что жена не раз напоминала ему об этом.
Переключение с работы на дом
Способность мужчины с головой окунаться в работу неблагоприятно сказывается не только на его партнерше, но и на нем самом. Не освоив новые методы оздоровления отношений и не начав заботиться о чувствах жены, он будет следовать своим инстинктам и погружаться в работу, когда его супруга расстроена или недовольна чем-либо.
Есть три основных способа, при помощи которых мужчина может переключаться с работы на отношения с партнершей. Все эти три способа одинаково необходимы.
1. Успех
Чем более успешным чувствует себя мужчина, идя с работы домой, тем легче он забывает о своих проблемах и тем больше наслаждается отношениями с близкими. Успешный рабочий день дает ему ощущение, что охота закончилась, он может расслабиться. Если мужчина не достигает успеха в делах, тогда более эффективными становятся два следующих способа.
2. Отвлечение внимания
Чтобы забыть о проблемах, мужчина «садится на любимый камень» и смотрит телевизор, читает газету, слушает музыку, отправляется в кинотеатр или занимается любым иным легким видом деятельности, требующим внимания.
Еще один практический способ отвлечься – сосредоточиться на физических упражнениях или же на пешей прогулке. Иными словами, чтобы на время забыть о проблемах, мужчине необходимо новое занятие, требующее концентрации внимания. Играть, вертеть что-либо в руках или чинить что-то на скорую руку, болеть за спортивную команду или смотреть новости – вот самые распространенные приемы снижения стресса. Когда мужчина мысленно решает глобальные проблемы или рассуждает о том, как должна играть его команда, он вновь чувствует себя компетентным и обретает уверенность в себе перед лицом реальных жизненных проблем.
Мужчина, у которого нет хобби, нередко не может отвлечься от работы и снять стресс.
Но он и впрямь может забыть о неотложных проблемах, отдаваясь любимому занятию.
Побуждать мужчину к тому, чтобы он, как женщина, сразу же заговорил о своих проблемах, – значит идти против его природы. В некоторых случаях, если он будет вынужден говорить дома о работе до того, как расслабится, его стресс СКАЧАТЬ