Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим. Джейн Мэтьюз

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ расти и цвести. Но и в прополке этот сад тоже нуждается, поэтому, если у вас есть друзья, рядом с которыми вам вдруг стало некомфортно, пора прибегнуть к помощи пестицида.

      Иногда мы «перерастаем» людей. Мы учимся, расширяем кругозор, меняются наши взгляды и жизненные обстоятельства и теряется то, что связывало нас с теми или иными людьми. Бывает, что с новыми знакомыми мы ближе, чем с некоторыми старыми друзьями, просто потому, что в этот момент времени наши диаграммы Венна пересекаются. Дружеские отношения переживают естественные периоды активности и затишья с некоторыми постоянными факторами.

      Некоторые «друзья» считают, что помогают вам, но вреда от их негативизма непропорционально больше, чем пользы от дружбы. Одно недоброе слово или негативная реплика, брошенная мимоходом, могут ранить отравленной стрелой. Недавно меня обидела необдуманная фраза одного друга (он-то был уверен, что делает мне одолжение), и я прямо ему об этом сказала. Допускаю, что нашей дружбе был нанесен непоправимый урон, но я рада, что постояла за себя. Иногда нужно дать понять человеку, что он перешел черту. Если вы что-то позволяете, люди воспринимают это как поощрение. И вы не должны мириться с друзьями, разделяющими точку зрения Гора Видала: «С каждым успехом моих друзей умирает маленькая частичка меня».

      Когда вы разводитесь или вдовеете, сразу становится понятно, кто ваш настоящий друг. Лишившись статуса замужней дамы, многие женщины (в том числе и я) замечают, что часть подруг начинает отдаляться, порой неосознанно. Даже слышно, как сдвигаются и трутся друг о друга тектонические плиты дружбы при смене социального статуса одной из сторон. Иногда тебе приходится в буквальном смысле вслух проговаривать друзьям, что тебе хотелось бы присутствовать на каких-то мероприятиях, когда их мысленный список приглашенных ограничивается «парными» гостями. Одна замужняя подруга недавно пожаловалась, что все выходные только и делала, что с кем-то общалась, и сильно удивилась в ответ на мое замечание, что за 48 часов я и словом ни с кем не обмолвилась.

      Друзья могут сочувствовать вашей ситуации, но проявлять эмпатию им трудно. Она требует морального труда. Эмпатия гораздо нужнее сочувствия. Сочувствие реагирует на оказываемое воздействие, как серебристые шарики в маятнике Ньютона, – рикошетит и отпрыгивает, туда и обратно. Истинные друзья умеют сопереживать. Они могут поставить себя на твое место и ринуться с тобой в бой. Как сказал Фрэнсис Бэкон, «самое страшное одиночество – не иметь истинных друзей». Истинные друзья – это друзья, способные сопереживать.

      Как сохранить движущую силу дружбы

      • Составьте список всех своих друзей и знакомых. Отметьте тех, кому вы должны уделять больше всего внимания.

      • Старайтесь регулярно писать электронные, а иногда и обычные письма друзьям, живущим далеко от вас. Я стараюсь отправлять такие письма раз в квартал и слежу за тем, чтобы в них всегда чувствовалось мое личное участие. Это требует времени, но результат того стоит.

      • Когда СКАЧАТЬ