Название: ЭКШН для бизнеса и жизни
Автор: Ольга Плисецкая
Издательство: АСТ
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: Психологические практики
isbn: 978-5-17-106080-0
isbn:
– начать сразу много дел. Да, возможен и другой эффект: начав, вы поймете, что это вовсе не ваше. В моей коучинговой практике есть случай, когда клиент за месяц «попробовал» 16 профессий: каждый день он проживал так, как если бы он работал известным телеведущим, пиарщиком, SMM-щиком, блогером, актёром, режиссёром, экскурсоводом, переводчиком, биологом и пр. В итоге, человек нашел то, что ему по душе. И этих направлений оказалось 4! Есть категория людей, которые не начинают что-либо, потому что им сложно выбрать, от этого чувство постоянной потери энергии и ощущение «тупика». Как мы помним, в несделанных делах – огромный ресурс энергии, поэтому эксперимент про то, как просто попробовать, бывает абсолютно не страшен и безопасен. Времена, когда, как писала Агния Барто:
«Драмкружок, кружок по фото
Это слишком много что-то.
Выбирай себе, дружок,
Один какой-нибудь кружок», –
давно прошли. Мы живем в такое стремительное время, когда за одну жизнь можно прожить сразу несколько. Барбара Шер в своей книге «Отказываюсь выбирать» рассказывает о «дайверах» и «сканерах» – о тех, кто выбрал дело своей жизни раз и навсегда, и о тех, кто пробует всё и сразу, доказывая, что каждая стратегия имеет право на существование и успех. Писательница и художница Эмили Вапник называет человека с множеством разных интересов и творческих занятий «мультипотенциалом». Эксперимент «Начни всё и сразу» тоже может быть эффективным для вас, если вы разносторонний человек и у вас много интересов.
– выбросить всё ненужное. Об этом уже столько раз говорили, писали и призывали, и что «по феншую полезно», и что со старым барахлом «выбрасываются» все старые ненужные воспоминания, и всё же, – воз и ныне там. Это намерение часто в списке отложенных дел. За этим также могут быть спрятаны эмоции, основанные на иллюзорном страхе: «а вдруг всё выброшу, а ничего нового не появится», «а вдруг чёрный день, эти колготки под джинсы буду надевать», «а это для тепла», «а это дома ходить», «а это через два года снова станет модным». Расставайтесь со своими старыми «отговорками», если по-настоящему желаете перемен.
Простите за нескромность, но колготки под джинсы – это все равно как два бюстгальтера…
Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», уверена: «Один из верных признаков того, что в вашей жизни происходит что-то позитивное, – это побуждение перебрать и выбросить старые вещи, одежду и бумаги». Я думаю, что не надо ждать признаков и побуждения, а совершить для большей мотивации СКАЧАТЬ