ЭКШН для бизнеса и жизни. Ольга Плисецкая

Чтение книги онлайн.

      Напишите список всех своих недоделанных, начатых, незавершенных, когда-то себе обещанных дел.

      Выполняя это домашнее задание, один из моих клиентов обнаружил 59 не сделанных дел (!): от «позвонить однокласснику Васе» до «купить фикус Бенджамина (Ficus Benjamina)». С его разрешения, я так и назвала эту технику, помогающую открыть удивительный ресурс жизненной энергии – «59 несделанных дел». Понятно, что неслучившихся дел у каждого будет своё количество, просто в его случае, когда он выполнил именно 59 дел, его жизнь, действительно, очень заметно поменялась. Не ленитесь, пишите и вы свой список тоже. Около каждого дела, напишите, что самое лучшее случится для вас, если вы доведёте это начинание до завершения? А что самое худшее может случиться, если вы всё же сделаете это? Решили познакомить маму со своей избранницей? Провал, проигрыш, снова критика, отсутствие признания? Здорово, если мы вытащим все эти тревожности и волнения наружу, их «голоса» можно перезаписать. Вечно критикующую маму уже не переделать, как бы мы не мечтали о её поддержке и вдохновляющих словах, однако можно перестать реагировать на её слова из серии «Снова ты небритый, кто тебя такого полюбит?!» и научиться расшифровывать её послания: «Когда же ты познакомишь меня с Той, что тебя по-настоящему (даже небритого) любит?» и – да, решиться, наконец-то, и познакомить!

      Напишите себе «запасной список» самого лучшего: если завершение какого-либо дела – получение новой работы, звонок или письмо старому другу, обзвон потенциальных клиентов – принесёт вам чувство удовлетворённости и радости, то что ещё приносит вам такое же чувство? Как шутит мой клиент, с которым мы прорабатывали «страх неудачи» перед тем, как начать работать со списком незавершённых дел: «У меня теперь всегда есть «список радости» про запас: не состоялась сделка, зато моя жена печёт изумительную шарлотку, босс не подписал заявление, зато мне приснился сон – Россия выиграла чемпионат по футболу».

      И про долги. Нужно «раздать» их всем: всем незавершенным отношениям, делам, ситуациям. Как поётся в известной песне «Втроём» группы СБПЧ: «Громче всего прозвучит песня, что мы не споём».

      О, «Самое большое простое число» знают, о чём поют:

      Хочешь катайся с ледяных горок, хочешь стреляй в тире.

      Под каждой ёлкой подарков ворох, самых полезных в мире.

      Хочешь спи с утра до ночи, хочешь вовсе не ложись спать.

      Можно вопить, что есть мочи, можно все время молчать

      Можно всё время ходить на руках, можно всегда кувырком

      Можно в ботинках, можно в носках, можно вообще босиком

      Можно в Пекин, можно в Саратов,

      можно в ворота, можно в кольцо,

      можно СКАЧАТЬ