Ж*па: инструкция по выходу. Константин Довлатов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сходить в туалет – это работа умственная или физическая?» – «Конечно, умственная. Была бы физическая, я бы уже давно кого-нибудь нанял!»

      Виктор не выдержал – прыснул от смеха. Молодец, чувак, прямо артист! Мог бы в театре выступать.

      – Иногда рутину можно сделать веселой игрой! Например, когда я работал тренером по йоге, у нас была рутина убирать зал перед тренировкой. Тряпками, враскоряку, руками, большой зал триста-четыреста метров. Что мы сделали? Придумали вот что: отныне можно было мыть зал только в позе крокодила.

      Наставник сделал движение руками, видимо, показывая, как эта поза крокодила должна выглядеть.

      – Взял тряпку, вытянулся вперед, проехался с тряпкой и затем подтянул ноги к тряпке. И так далее. Прекрасная разминка перед тренировкой. И соревнование, кто быстрее дойдет до конца зала. Уже появляется интерес, уже появляется кайф в этом процессе.

      Наставник опять глянул в монитор.

      – Вот, опять интересный вопрос: «Если я хочу начать свой бизнес, как понять – моя эта цель или не моя? Рутинная или творческая?» Человек просто предвосхищает следующую тему, о которой мы будем говорить!

      Он задумался ненадолго, словно собираясь с мыслями, и заговорил четко и размеренно, глядя прямо в камеру:

      – Друзья мои, если у вас есть какая-то большая цель, великая и прекрасная – а она должна быть непременно, потому что бесцельная жизнь заканчивается быстро и некрасиво! – то, прежде чем взяться за ее выполнение, имеет смысл с этой целью поработать. Зачем? Чтобы понять, ваша ли она, и как за нее лучше взяться, и стоит ли ее достигать вообще – понять прежде, чем вы потратите на это полжизни. Помните Роджера Уолша, о котором мы говорили вначале? Стоит разобраться, к той ли стене приставлена лестница успеха! Что у нас для этого есть? Есть чудесный инструмент под названием «спецификация цели». Это набор очень простых вопросов, который помогает цель прояснить и приблизить! Очень советую вам взять блокнот и ручку и записывать.

      Виктор метнулся за ручкой и бумагой. Ручка нашлась сразу, а вот бумага нет, пришлось взять старый Артемкин альбом для рисования с непонятными разноцветными каракулями. Сердце противно защемило… В который раз Виктор ощутил, как скучает по сыну.

      Но жалеть себя слишком долго не пришлось – голос Наставника вернул его к реальности:

      – Итак, пункт первый – цель должна быть сформулирована положительно. Это должно быть то, чего вы действительно хотите, а не то, чего не хотите! Например, многие говорят: «Я не хочу быть бедным», «Я не хочу быть больным»… А каким вы хотите быть? Богатым и здоровым? Вот так и формулируйте!

      Пункт первый – цель должна быть сформулирована положительно.

      Наставник отхлебнул воды из стакана и доверительно сообщил:

      – Частицу «не» подсознание не понимает! Просто выбрасывает ее, и все. То же самое относится к словам вроде «перестать», «бросить», СКАЧАТЬ