Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки. Ив Адамсон

Чтение книги онлайн.

      Однако есть главный вопрос, над которым я прошу вас поразмыслить, пока вы будете читать эти главы. Я хочу, чтобы вы задумались над тем, что такое для вас красота и молодость. Они важны вам? Чересчур важны? Вы стремитесь к ним, потому что боитесь старости – или потому, что заботитесь о себе?

      Первая ассоциация у меня при слове «красота» – моя жена. Для меня она всегда будет красавицей, в любом возрасте. А еще я вспоминаю маму. Хотя ей почти семьдесят, ее кожа безупречна и почти без морщин. Да, может, я и впрыскиваю ей немного ботокса (чуть-чуть!), но она никогда не делала пластических операций. Она выглядит так молодо и привлекательно, потому что правильно питается и ведет здоровый образ жизни, но прежде всего потому, что заботится о своей коже. Каждый раз, когда мама заходит ко мне на работу, она устраивает там мини-шопинг. Эта миниатюрная кореянка приходит с сумкой и опустошает мои шкафчики. Так, этот лосьон, вон тот увлажняющий крем, а еще антиоксидант. Она обожает пробовать новые продукты и на дорожку прихватывает по парочке каждого. Причем всем этим пользуется. Результат, что называется, налицо.

      Но как быть тем, у кого в семье нет пластического хирурга, а хочется выглядеть молодо и красиво в любом возрасте, как моя мама? Собственно, она уже дала вам подсказку. Совсем ни к чему тратить много денег, подвергать себя болезненным процедурам или жечь кожу лазером. Начните с основы основ: здорового образа жизни. Питайтесь правильно, двигайтесь, любите себя. А если у вас есть возможность использовать некоторые косметические продукты, устройства и домашние средства для закрепления результатов? Тем лучше!

      Эта книга станет вашим учебником. Представленная в ней информация – ключ к решению любых косметологических проблем, собрание антивозрастных стратегий, основанных на использовании разнообразных средств, от натуральных до химических, от простейших до высокотехнологичных, от краткосрочных до долговременных, включая диетологическую программу омоложения и оздоровления. Я поделюсь с вами секретными технологиями, как сделать видимой свою молодую, свежую и яркую сущность. Решения, которые я предлагаю, на самом деле довольно просты, касаются ли они устранений незначительного, но бесящего вас дефекта внешности или капитального ремонта лица и тела.

      Подчеркну: я не собираюсь рассказывать вам, что, на мой взгляд, не так с вашей кожей или фигурой и соответствуют ли части вашего тела общепринятым стандартам. Я не стану судить, насколько молодо вы выглядите, и цепляться к каждой неправильности вашего облика, придающей ему индивидуальность. У каждого из нас есть собственные проблемы с внешностью, и с возрастом их становится все больше… шрамы, растяжки, «гусиные лапки», мимические морщины – все это достойные уважения следы полноценно прожитых лет. Не страшны никакие косметические особенности, пока они не отравляют вам жизнь.

      Но если все-таки отравляют? Если внешний дефект нарушает покой, мешает личному счастью, снижает самооценку СКАЧАТЬ