Название: Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе
Автор: Светлана Морозова
Издательство: СУПЕР Издательство
Жанр: Психотерапия и консультирование
isbn: 978-5-907040-04-5
isbn:
Как мы говорили выше, чувства и переживания назвать непросто. И здесь есть выход. Наши переживания не живут сами по себе. Они находятся в образах. Сказки (мифы, фильмы, истории) описывают наши переживания. Они не просто их описывают, они ещё и показывают выход. Благодаря сказкам мы видим, как всё будет развиваться, на чём нам надо сконцентрироваться, через что надо перешагнуть, чтобы обрести свою женскую силу и попасть в мечту. Поэтому мы с вами будем вместе проходить исцеляющие шаги с помощью сказок и образов.
Третья задача: убрать из своего тела эти негативные переживания и эмоции, которые мешают вам чувствовать себя счастливой, обладающей женской силой.
Что мы будем делать?
1. Мы будем разбирать сказку
2. Находить переживания, которые есть у вас
3. Стучать по точкам, чтобы сначала снизить эти переживания
4. Затем убирать переживания из вашего тела
5. И далее будем выводить ваше состояние на позитив. Чтобы вы общались с людьми с позиции Женщины, достойной самого лучшего
С каждым таким простукиванием вы будете становиться всё ближе и ближе к своей женской силе. Вы будете способны воплощать в жизнь свои мечты.
Где эти точки?
Хочу сказать, что точек много. Гари Крэйг рекомендовал одни точки. Сильвия Хартман рекомендует одну точку добавить и одну убрать. Я покажу вам все рекомендованные точки Гари Крэйгом и Сильвией Хартман. И, таким образом, получится 10 основных точек, плюс 5 точек на пальцах и шестая точка ребра ладони – точка каратэ.
Рисунок выполнен Любовью Лапшиной
Эти точки найти достаточно легко. Если вы надавите в том месте, где должна быть точка, то почувствуете там ямку с углублением. Вот в районе этой ямки и надо стучать. Легко и ритмично. Не надо делать себе больно.
Чтобы вы не сбивались и вам было легче ориентироваться, в каждом простукивании я написала название точки. Но вам не обязательно привязываться к этой моей рекомендации. Когда вы освоитесь, вы просто будете идти по ним в своём собственном ритме.
В рамках этой книги мы не будем использовать дополнительные точки на пальцах. Нам будут нужны только точка каратэ (ребро ладони) и основные 10. Точки на пальцах вы можете использовать самостоятельно, когда вам надо снизить напряжение, а вокруг люди. Вы можете просто стучать по ним легко и ритмично, проговаривая своё ощущение. Например, «Я злюсь» или «Мне страшно», или «Сводит живот».
Как оценить продвижение?
Для того, чтобы вы чувствовали, что вы движетесь в верном направлении, вам необходимо оценивать своё состояние ДО и ПОСЛЕ простукивания.
С одной стороны, это не обязательно. Ведь результат от этого не зависит. Но, с другой стороны, ваши системы психических защит работают очень хорошо. И они могут вас убеждать, что простукивание – СКАЧАТЬ