Эмоциональный интеллект. I часть: Вторжение. Юлия Ванина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      В этом мне помогло море прошлым летом.

      Море – это место, где все любишь, а после – ещё долго чувствуешь очищение любимого тела!

      Мысли о ВЕЧНОМ посещают всякий раз, когда прикасаешься к ВЕЧНОМУ! Вначале осторожно приближаешься, прощупываешь почву, подходишь ближе и… постоянно смотришь ЕЙ в глаза… ОНА любит уважение и благодарит искренние желания, тихо подсказывает в неразрешенных вопросах и благословляет на полезную суть.

      Яркое счастье приходит к тем, кто храбро готов выйти на свет из привычной тени…

      Собирать эмоции легче, чем распаковывать и давать имя каждой. Фишка в том, что связаны они не между собой, а объектом, т.е. самим человеком. Который в свою очередь не хочет, чтоб о нем думали нечто плохое, потому что в нем есть та или иная эмоция. Устранить боль от бесконтрольной эмоции легко, но только тогда, когда действительно хочешь устранить боль…

      Сегодня проводила консультацию, где участница захотела сама оставить и страх, и эмоцию. Я очень хотела помочь, но я бессильна, когда ваша вторичная выгода от боли закрыла многие базовые потребности…

      Соглашаюсь и с этим.

      ПЕРЕСТАНЬТЕ ВРАТЬ СЕБЕ!

      Не говорите прежде всего себе, что у вас нет страхов! Перестаньте врать самому близкому человеку – себе любимому! Достаточно уже кормить себя в час по чайной ложке ожиданиями, что когда-то отпустит!!! Не отпустит, потому что вы туда не хотите смотреть!

      Как работает хирург? Он ставит очевидный диагноз и назначает процедуру, которая поможет вылечить наболевшую проблему тела.

      Как работает коуч-психолог? Он открывает глаза клиента на гниющую боль, назначает ряд полезных мероприятий, которые способствуют исцелению сердечных и душевных ран. Поможет и поддержит в проработке так, что душевная боль не перешла в психосоматику и не разрушила жизнь и желаемое счастье!

      Мотивация! Это то, что сводит с ума, когда не знаешь – все ради чего…

      Это слово не даёт покоя многим моим участникам Коучинга.

      Боль отсутствия мотивации оказывается острее, чем есть на самом деле. Люди хотят быть лучшей вариацией себя, хотят быть успешными и привлекательными для общения. Достаток во всем приходит к тем, кто прошел через страх, через боль и рост – рвали ментальные мышцы и растягивали эмоциональные сухожилия от психо-тренировок.

      Но зато потом – эти люди восходили на Олимп, зная то, что они действительно лучшие и достойны быть лучшим вариантом себя из всех представленных возможностей нашей многогранной реальности!

      ЭМОЦИИ ПЕЧАЛИ И СТРАХА

      Эмоция печали сменяет отчаяние и страх. Боль становится невыносимой и идёт переключение в область заземления: обида, гнев, обречённость, жалобы. Тем самым вы даёте себе дышать, забирая часть энергии и дыхания того, кто отзывался на ваши эмоции.

      Печаль сама по себе не несёт ответственности, она просто становится фоном той эмоции, которую вы запретили себе чувствовать.

      Если СКАЧАТЬ