Интуитивное воспитание: Лучшая книга для родителей. Тревор Сильвестер

Чтение книги онлайн.

      Круг влияния состоит из вещей, которые вы можете изменить. Круг беспокойства наполнен вещами, которые вас беспокоят и на которые вы не можете повлиять напрямую. Мы можем потерять много времени и мыслей в кругу беспокойства. Он, как правило, повышает наш уровень беспокойства. Научитесь принимать меры в отношении того, что находится в вашем кругу влияния. Отпустите то, что находится в кругу беспокойства. Это значительно улучшит вашу способность оставаться сосредоточенным. Всякий раз, когда вы будете чувствовать, что жизнь преподносит неприятные сюрпризы или столкнетесь с проблемой, нарисуйте два этих круга и напишите в них то, что у вас на уме. Посмотрите, где оказалась каждая проблема или беспокойство. Затем сделайте, что в ваших силах с тем, что находится в кругу влияния. Примите то, на что не можете повлиять. Оставьте эти вещи позади.

      Например, в мой круг беспокойства я бы отнес глобальное потепление. Думая о масштабах проблемы и ее будущем влиянии на жизнь моей семьи, эти мысли могут выбить из колеи. Что я могу с этим сделать? В мой круг влияния я могу отнести мою обязанность перерабатывать мусор, уменьшение количества выброса продуктов сгорания. Если я захочу сделать больше, я могу расширить этот круг и присоединиться к «Гринпис» и участвовать в кампаниях по экологическим вопросам. Я могу расширить его еще больше и пойти в политику. Я мог бы, возможно, стать премьер-министром. Мы сами можем выбирать степень нашего влияния и то количество времени и усилий, которые мы хотим затратить, чтобы максимально его увеличить.

      Другим примером может быть образование ваших детей. В круг вашего беспокойства вы можете поместить чрезмерное внимание на экзамены, которые в дальнейшем не понадобятся вашему ребенку, на подходящей школе, которая для вас недоступна, и на стоимости университетского образования, когда они вырастут. Список вашего беспокойства о будущем вашего ребенка, вероятно, почти не имеет границ, как только вы начнете об этом думать. Так что вы можете отнести к кругу влияния? А можете ли научить их тому, что считаете важным? Можете ли увеличить количество времени, которое проводите с детьми, и потратить его на обучение? Могли бы вы стать школьным губернатором? Могли бы вы заниматься обучением на дому? У всех из вас будет различное пространство для маневров в ответе на эти вопросы. Это нормально. Главное, чтобы вы решали то, что можете сделать.

      Это сердце ИЛК. Если что-то может быть сделано вами, делайте это. Если нет, но это что-то может сделать кто-то другой, попросите их сделать это. Если никто не может ничего сделать, тогда примите это, отпустите это и идите дальше. Эти три шага являются действием, а не СКАЧАТЬ