Название: Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье
Автор: Надежда Филатова
Издательство: АСТ
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
isbn: 978-5-17-106220-0
isbn:
Но это просто глупость! Как часто я говорю вам об этом! И все равно многие женщины, словно заколдованные, твердят о том, что намерены «исправлять», «улучшать» свою внешность, совершенно не понимая, что истинные причины такого отношения к себе кроются в низкой самооценке и отсутствии уверенности.
Вообще, уверенность всегда очень заметна и проявляется во всех аспектах жизни. Она заметна намного сильнее, чем ультрамодный наряд, крутые туфли, фото из экзотических стран, которые вы выкладываете в Instagram, или высокоинтеллектуальные книги, которые вы прочитали. Все это отходит на второй план. А на первый выходит то, как вы себя ощущаете, как преподносите себя, как относитесь к миру. Уверенная в себе женщина всегда притягивает восторженные взгляды мужчин – и не важно, какой у нее нос и сколько стоят ее туфли.
Приятно жить с умным человеком – с собой
Я уверенный в себе человек, по крайней мере, я много работала над этим. Мне грустно видеть, как некоторые женщины стремятся к параметрам фотомодели и думают при этом: вот разобьюсь в лепешку, но стану на нее похожей. Не станете, потому что вы другая, потому что совершенно бесполезно кого-то копировать, потому что результат вам вряд ли понравится.
Осознайте то, что вы сами по себе являетесь ценностью, даже если не похожи на супермодель или известную актрису. Вообще, выстроить гармоничные отношения с собой – это самое сложное, что есть в жизни. Чем лучше складываются эти отношения, тем выше шансы, что вы будете счастливы и добьетесь успеха.
Мы часто говорим, что самое важное – это выстроить хорошие отношения с окружающими людьми. Друзья, мужья, подруги, коллеги, члены семьи – нам кажется, что из отношений с ними и состоит вся наша жизнь. Но это всего лишь иллюзия. Человек прежде всего живет с самим собой, и от того, как складывается эта «жизнь», зависят отношения со всеми окружающими.
Если ваш начальник – тиран и гад, можно найти новую работу, если муж – любитель ходить налево или постоянно устраивает вам скандалы, можно с ним развестись, если у вас завистливая подруга, ее можно отправить «в отставку», и от назойливой соседки можно как-нибудь отбиться. Но если вы не устраиваете сами себя – вот это настоящая беда. Вам нужна срочная помощь, и никто, кроме вас, не в силах вам помочь. Вы не можете изменить весь мир, но вам по силам изменить себя! Вы знаете себя лучше всех других людей и при правильном подходе можете выстроить с собой вполне комфортные отношения.
Но ваши письма говорят о том, что далеко не все женщины могут ценить себя по достоинству. Многие пишут мне, что с самого детства родители всегда были недовольны ими или сравнивали их с более успешными подружками и одноклассницами. Безусловно, такое поведение родителей влияет на формирование заниженной самооценки, и мы уже говорили об этом. К сожалению, нельзя изменить прошлое, невозможно вернуться в детство и все там исправить. Но возможно изменить СКАЧАТЬ