Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год. Анастасия Семенова

Чтение книги онлайн.

      Современному, ослабленному благами цивилизации человеку баня позволяет расслабиться, отдохнуть от всех забот, очиститься и омолодиться. Только приучать свой организм к бане надо постепенно, дозируя нагрузку.

      20-й лунный день; Луна в Весах (15:16); 3-я фаза.

      Действуют рекомендации предыдущего дня.

      • При любых воспалительных процессах (зубной боли, отитах, нарывах, повышенной температуре);

      • при всех болезнях в острой стадии;

      • при любых кровотечениях;

      • при тяжелых заболеваниях печени, почек и мочекаменной болезни;

      • при гипертонии, стенокардии и тахикардии;

      • при заболеваниях нервной системы (эпилепсии, миастении, сосудистой миелопатии, мигрени и др.);

      • при кожных болезнях (псориаз, экземы, гнойные сыпи, вирусные заболевания кожи и др.);

      • при наличии злокачественных опухолей.

      21-й лунный день (1:02); Луна в Весах; 3-я фаза.

      Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Этот день лучше провести в максимально спокойной обстановке, на свежем воздухе. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

      Янская пища наделяет организм теплом, способствует его сжатию – тело становится твердым и крепким. По преимуществу это пища сухая, удерживающая в организме воду, согревающая. Она особенно хороша в холодное время года. Если есть слишком много янских продуктов, то возможно появление раздражительности и агрессивности.

      22-й лунный день (2:22); Луна в Скорпионе (23:06); 3-я фаза.

      Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

      Иньская пища охлаждает и расширяет организм. Это та еда, от которой при желании можно поправиться (например, к ней относятся всевозможные пироги, блинчики, пирожные), она делает тело вялым, рыхлым, мягким. Иньская пища по преимуществу водянистая, способствующая выведению воды из организма. Она хороша в жаркие дни. Но постоянное употребление иньских продуктов непременно приведет к апатии, вялости, усталости, сонливости, плохому аппетиту, бледной и дряблой коже.

      Гармоничное сочетание иньских и янских продуктов поможет вам поддерживать и укреплять здоровье.

      23-й лунный день (3:39); Луна в Скорпионе; 4-я фаза.

      Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны любые операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, СКАЧАТЬ