Словесное айкидо. Артем Канашкин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Словесное айкидо - Артем Канашкин страница 11

Название: Словесное айкидо

Автор: Артем Канашкин

Издательство: Издательские решения

Жанр: Юмор: прочее

Серия:

isbn: 9785448551635

isbn:

СКАЧАТЬ счастливые и чем-то увлеченные люди, часто испытывающие положительные эмоции, болеют в разы реже. Данные медицины свидетельствуют, что 70—80% всех заболеваний вызваны проблемами с нервной системой: неврозы, депрессии, переживания, эмоциональные перегрузки. В стрессовом состоянии в организме вырабатываются опасные токсины. Не зря говорят, что все болезни от нервов.

      Тибетские законы гласят: «Расслабление – есть жизнь, напряжение – смерть». Как отмечает Виктор Востоков в своих «Уроках тибетской медицины», напряжение – главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление – главное условие его исцеления. Быть здоровым физически и душевно – это еще один хороший стимул освоить словесное айкидо.

      Житейская мудрость:

      – Как вы расслабляетесь?

      – А я особо и не напрягаюсь.

      Сценарий провокатора

Изучай правила, чтобы знать, как их нарушать.(Далай-лама)

      Не открою Америку, если скажу, чем ловчее вы пропускаете словесные удары, тем больше снижаете шансы провокатора втянуть вас в сценарий его действий. Но для этого, разумеется, нужно знать, как работает его сценарий и какой реакции он от вас ожидает. Как правило, словесные провокаторы примитивны в своей изобретательности и всегда идут по предсказуемому пути.

      Вас спровоцировали на словесную стычку – оскорбили, злостно подшутили, нагрубили, задали некорректный вопрос. Вы возмутились, приняли вызов и начали отвечать в несвойственной вам грубой манере. Вы приняли заведомо отведенную вам роль – позицию противоборствующей стороны. Покричали, направили обидчику оскорбления или даже угрозы. Затем, находясь в дурном расположении духа и эмоциональном возбуждении, вы успокаиваете себя мыслями о том, что устроили хороший нагоняй своему оппоненту и не ударили в грязь лицом. Возможно, вы даже мысленно убеждаете себя в том, что победа осталась за вами. На протяжении нескольких дней вы снова и снова прокручиваете эту ситуацию у себя в голове. Терзаете себя мыслями, рассказываете об этом случае своим знакомым, негодуете, вновь переживаете те эмоции, от которых вам становится не очень хорошо, в результате вы скапливаете в себе напряжение.

      Если вы читаете эту книгу, то, я уверен, что вы не испытываете удовольствия от скандалов. Слишком много энергии забирает это неблагодарное дело. Часть энергии уходит на чрезмерное внимание провокатору, остальная часть утекает через трещину, которая называется «испорченное настроение». Очень часто грубые слова от мало знакомых людей сами по себе не доставляют нам особых страданий. Дискомфорт вызывает общепринятое мнение, что оставлять безнаказанным чужое непристойное поведение неприемлемо. Такого же мнения придерживается и наша гордыня, утверждающая, что нужно обязательно давать равноценный ответ, иначе это могут воспринять как слабость. Одним словом, СКАЧАТЬ