Хюгге: как сделать жизнь счастливой. Матильда Андерсен
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Хюгге: как сделать жизнь счастливой - Матильда Андерсен страница 12
Название: Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Автор: Матильда Андерсен
Издательство: АСТ
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Книга-тренд
isbn: 978-5-17-103652-2
isbn:
Умение подать себя
ТАК ПРАВИЛЬНО
♦ Красивая походка – это когда прямая осанка, когда руки нешироко двигаются в ритме шага, плечи выпрямлены, живот подтянут.
♦ Походка должна быть легкой и пружинистой.
♦ Сидеть нужно прямо.
♦ Голову держать прямо.
♦ В положении сидя руки должны спокойно лежать на коленях, если стоите – свободно свисать по бокам.
♦ В положении сидя нужно ставить ноги вертикально или немного скрестить их.
♦ Женщина, садясь, не приподнимает платье или пальто.
♦ Мужчина, закидывая ногу на ногу, не подтягивает штанину так высоко, чтобы выше носка была видна голая нога.
♦ Стул переставлять, взявшись за спинку, а не двигая по полу.
ТАК НЕ ПРАВИЛЬНО
♦ Плохо семенить и шаркать ногами по асфальту.
♦ Не надо идти, размахивая широко руками.
♦ Не стоит втягивать голову в плечи или, наоборот, задирать ее высоко вверх, а также ходить с опущенной головой.
♦ Не надо ерзать на стуле, сутулиться, сползать на край кресла и сцеплять руки на коленях, раскачиваться на стуле.
♦ Не вежливо сидеть, расставив широко ноги и опираясь ладонями о колени.
♦ Не вежливо сидеть, развалившись и раскинув ноги и руки в стороны.
♦ Не стоит сидеть, закинув ногу на ногу.
♦ Не надо поминутно теребить свой галстук или вертеть ключи на руке.
♦ Не следует теребить другого за одежду.
♦ Не нужно при разговоре рассматривать свои ногти.
♦ Не стоит барабанить пальцами по столу.
♦ Не надо накручивать на палец волосы.
♦ Плохо кричать при разговоре.
♦ Плохо показывать на кого-то пальцем.
♦ Не надо держать руки постоянно в карманах. Исключение: руки можно иногда прятать только в карманы пальто.
ТАК ПРАВИЛЬНО
♦ При общении прикасаться раскрытыми ладонями к груди – это жест честности и открытости.
♦ Поднимать руки с раскрытыми ладонями, направленными в сторону собеседника – жест прямоты и откровенности.
♦ При разговоре склонить голову набок – это создает впечатление, что человек внимательно слушает.
♦ Копировать жесты собеседника – так можно подчеркнуть согласие с партнером.
♦ Рука находится под щекой, но не подпирает ее – это свидетельство в заинтересованности.
♦ Крепкое, долгое рукопожатие с улыбкой и приветливым взглядом – это демонстрация дружелюбия.
♦ Улыбаться собеседнику – это демонстрация СКАЧАТЬ