1000 великолепных советов по уходу за кожей. Елена Васильевна Горбатова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Не стоит постоянно надеяться на одни косметические средства. Огромную роль играет полноценный сон (не менее 7-8 часов), правильный режим работы и отдыха, рациональное питание. Депрессии, недосып, усталость – все это оказывает отрицательное действие на кожу;

      – тщательно очищенная кожа станет прекрасной основой для дальнейшего усвоения питательных веществ, входящих в состав кремов;

      – кремы необходимо наносить перед сном, а также перед выходом из дома, но не менее чем за 30 минут;

      – влажная кожа лучше впитывает крем. Наносить его нужно по массажным линиям;

      – крем, даже на сухую кожу, наносится тонким слоем. Густой слой ни к чему, особенно если вы относитесь к той категории людей, у которых образуются мешки под глазами, отечность лица и нередки случаи раздражения кожи;

      – огромное значение имеет правильное нанесение крема. Это значит, что его нельзя накладывать на кожу сразу же после того, как только вы открыли баночку. Крем еще охлажден, а это может привести к сужению сосудов. Действие активных веществ, содержащихся в охлажденном креме, ослаблено, не выражено. Вдобавок ко всему густой крем ляжет неравномерно. Для начала небольшое количество крема желательно растереть между ладонями. Крем согреется, станет мягче, и его можно будет равномерно нанести на кожу. Действовать надо осторожно, нежно, ни в коем случае не растягивая кожу. Сильно давить на нее тоже не нужно;

      – вокруг глаз не имеется сальных желез и кожа в этих местах сухая, поэтому наносить на них крем просто необходимо. Это делается так: от внешнего уголка глаза, по нижнему веку в направлении внутреннего уголка глаза, при этом совершая легкие поколачивающие движения кончиками пальцев. Затем по верхнему веку такими же движениями пальцев следует вернуться к внешнему веку. Здесь можно усилить массаж, так как именно в этом месте чаще всего образуются «гусиные лапки». Заканчивая массаж, надавливайте на веки соединенными пальцами, отрывая их затем от кожи, и так пройдите по кругу;

      – если у вас на подбородке или над верхней губой имеются жесткие волоски, не следует наносить крем на эти места;

      – чтобы кожа не привыкала к одному крему, его периодически надо заменять другим;

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ