Самосаботаж. Книга с характером. Елена Тарарина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на улицу, а там плохая погода. И эти люди выбирают «плохое настроение», «нет вдохновения», «ничего не хочется» вместо действий. Есть иные люди. Они НОСЯТ ПОГОДУ В СЕБЕ!!! Между любым событием и их реакцией на это событие всегда есть ИХ СВОБОДНЫЙ ВЫБОР. Это выбор того, как они будут реагировать на это событие. Действительно ли оно сможет стать преградой на их пути? Чтобы уже сейчас отказаться от самооправдания в своей жизни, выполни упражнение. ПИШИ!

      1. Представь себе визуально, как ты будешь выглядеть, что сможешь, когда перестанешь заниматься самооправданием?

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      2. Какие возможности и шансы откроются перед тобою, когда ты будешь жить без самооправдания?

      1. ___________________________________________________________

      2. ___________________________________________________________

      3. ___________________________________________________________

      4. ___________________________________________________________

      5. ___________________________________________________________

      3. Как жизнь без самооправдания может увеличить твои материальные и духовные блага?

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      4. Из каких этапов будет состоять твоя стратегия отказа от самооправдания?

      __________________________________________________________

      __________________________________________________________

      __________________________________________________________

      __________________________________________________________

      __________________________________________________________

      ________________________________________

      5. В чем заключается ценность отказа от самооправдания? Почему для тебя это важно?

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      6. Какие внешние и внутренние ресурсы у тебя уже есть для того, чтобы отказаться от самооправдания?

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      7. С какими помехами ты можешь столкнуться, отказавшись от самооправдания?

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      ____________________________________________________________

      8. Какие пять действий ты будешь совершать системно, с удобной для себя частотой, чтобы хвалить себя за усилия и старания жить без самооправдания?

      1. ___________________________________________________________

      2. ___________________________________________________________

      3. ___________________________________________________________

      4. ___________________________________________________________

      5. ___________________________________________________________

      Дорогу осилит идущий!

      Глава 4

      Психология самосаботажа, или Всё СКАЧАТЬ