Французский шик и деловая хватка. 50 секретов самопродвижения по правилам Коко Шанель. Людмила Семаева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Французский шик и деловая хватка. 50 секретов самопродвижения по правилам Коко Шанель - Людмила Семаева страница 9

СКАЧАТЬ слово «самый» – выдели голосом, произнеси его громче. Жест рукой сделай именно тогда, когда будешь произносить слова «самый».

      4. Снова произнеси всю фразу и выдели слово «счастливый»: «Сегодня самый счастливый день моей жизни». Жест рукой на слове «счастливый». Кстати, ты уже заметила, что твои жесты стали подниматься вверх?

      5. Следующий шаг – произнеси: «Сегодня самый счастливый день моей жизни». Снова выдели ударением, сделай более громким слово «день», и добавь жест.

      6. Продолжай: «Сегодня самый счастливый день моей жизни» и выдели слово «моей». Кстати, что произошло с твоими жестами? Они поднялись еще выше, правда? Если это так, то ты все делаешь правильно.

      7. И заверши: «Сегодня самый счастливый день моей жизни». Подними руки к небу! Это же твоя манифестация!

      Можешь повторить этот алгоритм 2–3 раза. Вот какие эмоции у тебя появятся: радость, восторг, воодушевление. И тогда ты действительно готова к проявления себя в обществе. В таком состоянии выходи к людям и разговаривай!

      ♦ А знаешь, как я использую «счастливый день»?

      Когда еду на очередную важную встречу или публичное выступление, то включаю ритмичную музыку и не просто проговариваю, а даже кричу эту фразу! Главное, чтобы было громко! Две минуты – и вуаля! Моя энергетика на высоте.

      Что делать, если нет возможности проговорить вслух: «Сегодня самый счастливый день моей жизни»?

      Будь спокойна!

      Эта фраза, выполненная в алгоритме, который ты только что сделала, работает неизменно отлично, даже если ты будешь проговаривать ее про себя.

      ♦ Подведем итог

      Помни – у нас, девушек, смелость здорово зависит от настроения! Когда ты окружена людьми, перед важной встречей, в состоянии ожидания выступления и всегда, когда тебе нужно привести себя в состояние драйва и прекрасных эмоций, проговори мысленно: «Сегодня самый счастливый день моей жизни», соблюдая предложенный алгоритм.

      Тебе не нужно платить деньги психоаналитику, не нужно глубоко погружаться в психологические ретриты, пить чай-кофе, выкуривать сигареты и пить вредные допинги. Сделай это простое упражнение своей привычкой. Научи дочку, коллег!

      • Сделай упражнение «Счастливый день».

      • Запиши в блокнот: «Каждый раз, когда мне нужны дерзость и воодушевление, я делаю «Счастливый день».

      Глава 9

      Смело пожми мужчине руку

      Я – за рукопожатие! Когда проходила профессиональную подготовку в американском PR-агенстве, то за день мне пожимали руку от 30 до 50 коллег: мужчин и женщин. Перед сном я закрывала глаза, вспоминала свои ощущения. И мужские и женские рукопожатия были одинаково крепкими и активными.

      Мне это не очень нравилось, но восхищало, как они превосходно это делают. Я училась делать так же.

      Теперь я всегда обмениваюсь рукопожатием при встречах с людьми.

      У меня это получается так же легко и естественно, как говорить «доброе утро» СКАЧАТЬ