Целительные настрои. Лечим сердце и сосуды. Анастасия Семенова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в уныние, не верим в свое исцеление – и наши органы и системы следом за нами тоже как будто впадают в уныние и прекращают бороться за здоровье. Но мы можем поменять наши мысли на позитивные и тем самым задать организму программу на выздоровление! Уделите позитивным утверждениям хотя бы по несколько минут в день. Потренируйтесь, чтобы произносить их не автоматически, а прочувствованно. Попробуйте представить себе, что ваши слова, ваши мысли несут в себе мощную энергию. И эту энергию вы направляете на тот орган, который нуждается в оздоровлении. Представьте, что эта энергия прямо сразу начинает производить там благоприятные перемены. И вы и правда сразу же почувствуете себя лучше.

      Где и в какой именно позе вы будете произносить аффирмации, не так уж важно, но желательно, чтобы вам никто не мешал, и чтобы вы могли хорошо расслабиться. Кому-то удобнее для этого будет лечь и закрыть глаза, кому-то – встать перед зеркалом и говорить, глядя в глаза своему отражению, а кто-то захочет сочетать аффирмации с движением, например произносить их и одновременно прыгать или делать какие-то танцевальные движения. Все это работает, если сам процесс приносит вам удовольствие! Старайтесь по возможности произносить аффирмации обязательно вслух и чтобы голос звучал как можно более уверенно и убедительно. Тренируйтесь, и со временем это будет получаться все лучше и лучше.

      Я нахожусь в полной безопасности.

      Я доверяю жизни. Все в моей жизни идет своим чередом.

      Я впускаю в свое сердце радость и любовь.

      Гармония и мир наполняют меня и мир вокруг меня.

      Я отношусь к себе хорошо. Я разрешаю себе быть собой и жить так, как для меня наиболее естественно.

      Покой, мир, гармония наполняют все мое существо. Внутри у меня – глубинный источник покоя. Ничто не может вывести меня из себя. Я спокоен и устойчив, что бы ни происходило вокруг.

      Мое сердце бьется ровно и спокойно. Мое сердце излучает радость и любовь. Я благодарю мое сердце за то, что оно отлично работает, бьется в ровном ритме и служит мне прекрасно.

      Советы народной медицины

      Независимо от того, прописал вам врач какое-то лечение или нет, вы можете помочь своему сердцу нормализовать его ритм при помощи средств народной медицины. Их можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с прописанными врачом лекарствами. Вот несколько рецептов. Желательно выбрать какой-то один из них, пройти полный курс, затем сделать перерыв на 2–3 недели, после чего повторить этот курс либо без перерыва перейти к лечению другим из перечисленных средств.

      Смешайте в равных долях измельченные сушеные плоды боярышника, шиповника и рябины, корень валерианы, листья малины, траву душицы. Вечером возьмите 2 ст. ложки этого сбора, залейте 1 л кипятка и поставьте на огонь, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут, накрыв крышкой. Затем весь отвар вместе с травой нужно вылить в термос и СКАЧАТЬ