Технологии свободы. Олег Бахтияров
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Технологии свободы - Олег Бахтияров страница 12
Название: Технологии свободы
Автор: Олег Бахтияров
Издательство: РИПОЛ Классик
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Технология свободы
isbn: 978-5-386-08073-0
isbn:
2.3.7. Программа «Ромашка» (разработчик С. Панкевич, 2011 г.) представляет собой прототип тренажера по выявлению слабых, подпороговых и скрытых стимулов. Предъявляется фигура из шести лепестков – «Ромашка». В процессе работы на лепестках появляется стимул – полупрозрачный кружок того же цвета, что и лепесток. Степень прозрачности (яркости) определяет различимость стимула (рис. 6 а – в). Расположение кружка на том или ином лепестке случайное. Задача – определить лепесток со стимулом и показать его курсором мыши. Степени яркости стимула определяют уровни сложности задачи. Если на «простом» уровне кружок легко определяется, то на последующих уровнях стимул становится все менее заметным вплоть до полного слияния с окраской лепестка. В этом случае кружок не виден, но он есть, и задача практикующего состоит в том, чтобы его определить. Задачи те же, что и в предыдущих программах, – тренировка и оценка степени деконцентрации. дКВ плюс состояние ментальной тишины позволяют определить лепесток со скрытым стимулом. Программа может использоваться как в варианте «игры на время» (в этом случае, кроме самого факта выявления стимула, важна скорость), так и в варианте без временных ограничений (в этом случае учитывается количество ошибок). Расположение программы – http://games.psyhonetika.org/
Рис. 5а
Рис. 5б
Рис. 6а
Рис. 6б
Рис. 6в
2.3.8. Использование ТТП для инициации смысловых переживаний. Как уже указывалось выше, описанные программы являются многоцелевыми. Помимо оценки степени КВ и дКВ, они выполняют дополнительные функции, поясняя следующие шаги ПН-программы. Так, «Деконцентрация-1» направлена не только на формирование деконцентративных состояний. Уже само определение более чем 4 шаров предполагает различение перцептивно одинаковых фигур. В этом различении смысловой компонент становится преобладающим. На начальных этапах работы с программой удается сохранить смысловое различение одинаковых фигур в первые 0,5–1,5 секунды после их «затемнения». Этого времени достаточно для того, чтобы выделить собственно смысловое амодальное переживание, противопоставленное любой чувственно проявленной форме. Задачей практикующего становится увеличение времени смыслового различения перцептивно одинаковых объектов. Т. о. создаются предпосылки для последующего перехода к смысловому слою сознания. Аналогичную роль выполняют и остальные программы.
Критериальность предполагает наличие некоторой внешней оценки достижения или недостижения заданного результата. Самооценка, как правило, весьма ненадежна, тем более когда имеются доступные практикующему описания результатов практики. Сознание легко создает переживания, имитирующие то, что должно получиться в результате. Критерием эффективности СКАЧАТЬ