Биогимнастика для лица. Система фейсмионика. Наталия Осьминина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «телесного» постулата на лицо, в отсутствие знаний по биомеханике его мышц, приносит лицу больше вреда, чем пользы.

      Как-то в рекламе очередного «гимнастического» ролика прозвучало примерно следующее: «Ученые выяснили, что, если бы мышцы тела были бы такими же слабыми, как мышцы лица, мы бы к 40 годам не смогли бы ходить. Правда, это ужасно?»

      Следуя той же «железной логике», можно сказать: «А если бы слон имел такие же мышцы, как муравей, он бы и встать не мог. Правда, ужасно?» В данном контексте условное наклонение «если бы» – неуместно. Не может слон по определению иметь мышцы муравья, как не могут быть заменены скелетные мышцы на мимические.

      В Природе не существует сослагательного наклонения – «если бы». Существует «есть» – эволюционная данность, в рамках которой каждый биологический организм и каждый его орган имеет свои конкретные параметры для выполнения задумки Природы. По ее логике мышцы тела должны заботиться о пропитании организма, а мышцы лица – помогать мозгу кровоснабжаться, тем самым обеспечивая пути оптимального выживания подчиненного ему организма. У всех свое индивидуальное предназначение, свои задачи.

      Немаловажно и то, что количество лицевых мышц на единицу площади гораздо больше, чем скелетных. Поэтому обеспечить точечный подход к отдельно взятой мышце лица практически невозможно. И в этом главная проблема для любителей мимической гимнастики. Ведь тонизировать надо только ослабленные атрофированные мышцы, а вот мышцы с повышенным тонусом необходимо, наоборот, расслаблять.

      И надо сказать, что этих гипертонусных мышц на лице намного больше, чем ослаблено-атрофированных. Практически все мимические мышцы подвержены именно гипертонусу (т. е. повышенному тонусу по сравнению с физиологическим). И это явление не имеет никакого отношения к «лифтингу» лица. Наоборот – это патологический процесс, способствующий ухудшению кровообращения, возникновению морщин и складок. Почему это происходит, вы скоро поймете. А пока я только намекну: в этом повинна специфика крепления мимических мышц.

      Лицо всегда представляет собой шахматную доску (как, в общем-то, и мышечная часть тела): часть мышц находится в гипотонусе, другая – в гипер. К сожалению, последних большинство. И все потому, что мимическим мышцам свойственна эмоциональная ранимость. По своей природе они обладают большей уязвимостью, восприимчивостью к стрессам. Мимические мышцы склонны к рефлекторным спастическим реакциям вслед за каждой нашей эмоцией. Поэтому, даже когда кажется, что гипертонусы побеждены, любое сверхнапряжение, вызванное критической ситуацией, может всколыхнуть мышечную память, и напряжение снова возникнет, как по мановению волшебной палочки.

      Если говорить о возрастной тенденции – так это несомненное увеличение количества гипертонусных мышц, а не наоборот. Что, собственно, справедливо и для скелетной мускулатуры. Удивительно, насколько велика может быть сила мышечного спазма! Он может СКАЧАТЬ