Полный курс медицинской грамотности. Антон Родионов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Полный курс медицинской грамотности - Антон Родионов страница 26
Название: Полный курс медицинской грамотности
Автор: Антон Родионов
Издательство: Эксмо
Жанр: Медицина
Серия: Академия доктора Родионова
isbn: 978-5-699-85171-3
isbn:
В то же время я стал адресатом и разного рода шарлатанов, которые решили «открыть мне глаза» и через меня «проталкивать» свои товары. Вот прямо сейчас со мной активно переписывается один их таких дельцов, продвигающий добавки с коэнзимом Q10 и утверждающий, что при помощи диеты, физической нагрузки и БАДов он «снимает» пациентов с лекарственных препаратов.
Дорогие друзья, еще раз повторю: низкокалорийное питание, разумная физическая активность и снижение веса – крайне важные условия лечения сахарного диабета 2-го типа, но они не позволяют отказаться от медикаментозного лечения этого заболевания. Никакие БАДы не могут и не должны применяться для лечения. Это выброшенные на ветер деньги и финансовая помощь мошенникам от медицины.
Глава 10. Стресс-стресс-стресс. Эффективные идеи для победы над стрессом
Мы постоянно слышим, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют. В самом деле те состояния, которые, как мы всегда считали, могут возникать только во второй половине жизни (гипертония, инфаркт миокарда), сейчас уже встречаются даже у 30-летних пациентов. Если раньше молодых людей с повышенным давлением мы очень тщательно обследовали, искали причину, то теперь мы уже совершенно не удивляемся, когда к нам приходит молодой человек, который спит 4 часа в сутки, а 20 часов работает, и мы видим у него обычную «гипертоническую болезнь». Что поменялось за последние 20 лет? Медицина развивается, курить вроде бы стали меньше, за холестерином следить научились…
Устами младенца глаголет истина. Давным-давно мы сидели с моей маленькой дочкой на диване перед работающим телевизором.
– Папа, почитай мне книжку!
– Подожди, пожалуйста, сейчас досмотрю новости, и будем читать.
Садится рядом, минут 10 вместе смотрим телевизор.
– Папа, а что, по телевизору только плохие новости показывают?
Теперь я уже давно не смотрю телевизор, но ведь появился безлимитный Интернет…
Думаю, что причина кроется в одном из самых загадочных и трудноизмеряемых факторов риска. Я имею в виду стресс. Наверное, никто не станет спорить, что психическое напряжение, в котором сегодня живет каждый из нас, в последние годы увеличилось в разы. Сегодня мы живем в супернасыщенном информационном пространстве и нередко находимся в постоянном психологическом напряжении. Раньше мы получали одну газету в неделю, по телевизору показывали четыре программы. Письма шли неделю по городу, месяц по стране. Новости были только положительные, все было тихо и спокойно. Никаких мобильных телефонов. Сейчас мы за день проглатываем огромное количество новостей, получаем и отправляем несколько десятков писем, принимаем огромное количество звонков на мобильный телефон. Это наш постоянный, СКАЧАТЬ