Гигиена, санология, экология. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ электрическая чувствительность глаза, увеличивается скрытый период зрительной реакции и т. д. ИК-лучи при длительном воздействии вызывают и органические изменения органа зрения. ИК-излучение с длиной волны 1500 – 1700 нм достигает роговицы и передней камеры глаза; более короткие лучи с длиной волны до 1300 нм проникают до хрусталика; в тяжелых случаях возможно развитие тепловой катаракты. Одной из важнейших мер профилактики на этих производствах является использование защитных очков.

      Видимая часть солнечного спектра определяет суточные биологические ритмы человека, до использования искусственного освещения продолжительность активной деятельности человека ограничивалась естественным фотопериодом (от восхода до захода солнца). Ориентирование человека на технические синхронизаторы (часы, радио, телевидение), искусственное освещение, начало и конец рабочей смены являются причиной рассогласования между географическими и социальными датчиками времени. Особенно это выражено в северных районах. Так, у 40 % людей, приезжающих на Крайний Север, регистрируется нарушение режима сна и бодрствования, причем у 3 – 5 % нормализации сна так и не происходит.

      В зависимости от сезона года отмечается изменение суточных ритмовиулюдей в средних широтах. Уменьшается продолжительность сна от зимы к лету. В зимний период вслед за уменьшением продолжительности дня происходит смещение на более поздние часы максимума суточной кривой температуры тела, некоторых биохимических показателей, физической работоспособности. Существование сезонных особенностей суточных ритмов необходимо учитывать при организации ночных смен на предприятиях, при вахтовом методе работы, перелетах на большие расстояния со сменой часовых поясов и т. д.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ